《舌癌：口腔的严重隐患》

口腔癌是头颈部常见的恶性肿瘤之一，而舌癌作为口腔癌的重要组成部分，对人们的健康构成了极大威胁。本文将从舌癌的定义、病因、预防措施等方面进行详细阐述，以提高公众对舌癌的认识和预防意识。

一、舌癌的定义 舌癌是指发生在舌部的恶性肿瘤，以鳞状细胞癌最为常见。根据肿瘤发生的位置，可分为舌尖癌、舌侧癌、舌背癌和舌根癌。舌癌的发病率逐年上升，尤其在吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良生活习惯人群中更为常见。舌癌的早期症状可能包括持续性的口腔疼痛、口腔内溃疡、舌部活动受限等，但这些症状往往被忽视或误认为其他口腔问题。

二、舌癌的病因 1. 吸烟：吸烟是舌癌的首要危险因素。长期吸烟者患舌癌的风险是非吸烟者的2-3倍。烟草中的有害物质会直接损伤口腔黏膜，诱发癌变。 2. 饮酒：长期大量饮酒会损伤口腔黏膜，增加舌癌的发病风险。酒精可以破坏口腔黏膜的保护层，使其更容易受到致癌物质的侵害。 3. 嚼槟榔：槟榔中的生物碱和亚硝胺等有害物质会诱发口腔黏膜癌变。槟榔的长期咀嚼会导致口腔黏膜的慢性刺激和损伤，增加癌变风险。 4. 口腔卫生不良：长期口腔卫生状况差，牙菌斑、牙石等刺激口腔黏膜，增加舌癌发病风险。良好的口腔卫生习惯可以有效减少口腔黏膜的刺激和损伤。 5. 病毒感染：人乳头瘤病毒（HPV）感染与舌癌的发生密切相关。HPV感染可以导致口腔黏膜的持续炎症和损伤，增加癌变风险。 6. 遗传因素：有家族史的人群患舌癌的风险较高。遗传因素可能影响个体对致癌物质的敏感性和修复能力。 7. 营养不良：缺乏维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化营养素，会增加舌癌的发病风险。这些营养素对维持口腔黏膜的健康和抗氧化能力具有重要作用。

三、舌癌的预防措施 1. 戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入是预防舌癌的最有效措施。吸烟和饮酒是舌癌的主要危险因素，戒烟限酒可以显著降低舌癌的发病风险。戒烟不仅可以降低舌癌风险，还可以减少其他多种癌症和心血管疾病的风险。 2. 戒除槟榔：槟榔是舌癌的重要诱因之一，戒除槟榔可以降低舌癌的发病风险。戒除槟榔需要坚定的决心和毅力，必要时可以寻求专业帮助。 3. 保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线、漱口水等，保持口腔卫生，减少牙菌斑、牙石等对口腔黏膜的刺激。良好的口腔卫生习惯可以减少口腔黏膜的慢性刺激和损伤，降低舌癌风险。 4. 定期口腔检查：定期进行口腔检查，及时发现口腔异常病变，做到早发现、早诊断、早治疗。定期口腔检查可以及时发现口腔内的异常病变，提高舌癌的早期发现率和治愈率。 5. 注重饮食营养：合理膳食，保证维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化营养素的摄入，增强机体免疫力。这些营养素对维持口腔黏膜的健康和抗氧化能力具有重要作用，可以降低舌癌风险。 6. 积极治疗口腔疾病：及时治疗龋齿、牙周炎等口腔疾病，减少口腔黏膜的慢性刺激。口腔疾病会导致口腔黏膜的慢性刺激和损伤，增加舌癌风险。积极治疗口腔疾病可以减少这种刺激和损伤，降低舌癌风险。 7. 避免口腔不良刺激：避免过热、过冷、过硬、过酸、过辣等刺激性食物，减少口腔黏膜的损伤。这些刺激性食物会损伤口腔黏膜，增加舌癌风险。避免这些不良刺激可以减少口腔黏膜的损伤，降低舌癌风险。

四、舌癌的诊断和治疗 1. 诊断：舌癌的诊断主要依靠临床检查和病理检查。临床检查包括口腔检查、影像学检查等，病理检查包括活检、细胞学检查等。早期诊断是提高舌癌治愈率的关键。 2. 治疗：舌癌的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗。早期舌癌以手术切除为主，辅以放疗和化疗。中晚期舌癌则需要综合治疗，包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。治疗方案需要根据患者的具体情况制定。 3. 预后：舌癌的预后与肿瘤的分期、治疗方法和患者的身体状况等因素有关。早期舌癌的治愈率较高，5年生存率可达80%以上。中晚期舌癌的治愈率较低，5年生存率在50%以下。因此，早期发现和

官欣

佳木斯市肿瘤医院