什么是多发性骨髓瘤

多发性骨髓瘤（Multiple Myeloma, MM）是一种起源于骨髓中浆细胞的恶性肿瘤。这种病会导致骨骼疼痛、骨折、贫血以及免疫系统功能下降。患者除了接受常规治疗外，合理的饮食和营养补充也是改善病情、提高生活质量的重要手段。本文将为您提供多发性骨髓瘤患者饮食与营养的科学指南。

多发性骨髓瘤饮食原则

均衡饮食

：患者应保持饮食均衡，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持机体正常功能。

高蛋白质食物

：由于多发性骨髓瘤可能导致肾脏功能受损，患者应增加优质蛋白质的摄入，如鱼、瘦肉、豆制品等。

富含维生素和矿物质

：维生素D和钙对骨骼健康至关重要，患者应多摄入富含维生素D和钙的食物，如牛奶、奶酪、鱼类等。

适量碳水化合物

：适量的碳水化合物可以提供能量，患者可从全谷物、糙米、燕麦等食物中获取。

低脂肪

：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，多选择橄榄油、鱼油等健康的脂肪来源。

水分充足

：保持充足的水分摄入，有助于肾脏排毒和维持电解质平衡。

多发性骨髓瘤患者饮食注意事项

避免高嘌呤食物

：由于多发性骨髓瘤可能引起高尿酸血症，患者应限制高嘌呤食物，如红肉、海鲜、啤酒等。

限制盐分摄入

：减少食盐摄入，以降低水肿和高血压的风险。

避免过敏源

：如果患者对某些食物过敏，应避免摄入这些食物。

适量膳食纤维

：增加膳食纤维的摄入，有助于改善肠道功能和控制血糖。

多发性骨髓瘤的营养补充

维生素D和钙

：多发性骨髓瘤患者常有骨痛和骨折的风险，补充足够的维生素D和钙对骨骼健康至关重要。

益生菌

：由于多发性骨髓瘤治疗可能影响肠道菌群平衡，适量补充益生菌有助于维护肠道健康。

抗氧化剂

：维生素C、E以及硒等抗氧化剂有助于保护细胞免受氧化损伤。

B族维生素

：多发性骨髓瘤可能导致B族维生素缺乏，适量补充有助于维持神经系统和代谢功能。

结语

多发性骨髓瘤是一种严重的疾病，正确的饮食和营养补充对患者的康复和生活质量有着不可忽视的影响。患者应在医生和营养师的指导下，制定个性化的饮食计划，以满足身体的需求并减轻疾病带来的负担。通过科学合理的饮食管理，多发性骨髓瘤患者可以更好地应对治疗过程中的挑战，提高生活质量。

钟秒

江苏省人民医院