如何降低我国肝癌疾病负担？

肝癌作为全球范围内致死率较高的肿瘤之一，对患者及其家庭造成深远影响。不仅影响身体健康，也给患者及其家属带来沉重的心理负担。本文旨在探讨如何通过维护心理健康来减轻肝癌所带来的疾病负担。

肝癌对心理健康的影响

肝癌患者及其家庭成员往往承受着巨大的心理压力。对于患者而言，诊断的突然性、治疗过程中的疼痛、对未来的不确定性以及对死亡的恐惧，都可能引发焦虑、抑郁等心理问题。对于家庭成员而言，担心患者的健康状况、经济负担增加和护理患者的压力同样可能引发心理健康问题。

心理健康对肝癌治疗的重要性

心理健康问题不仅影响患者的生活质量，还可能影响治疗效果。研究发现，良好的心理健康状态有助于提高患者对治疗的依从性，减少治疗中断的风险，从而提高治疗效果。此外，心理健康问题还可能导致患者免疫功能下降，进一步影响治疗效果。

如何维护肝癌患者的心理健康

提供心理支持

：患者需要来自家人、朋友和医疗团队的心理支持，帮助他们表达情感、应对压力和恐惧。

家人和朋友的支持对患者的心理状态至关重要。他们可以通过倾听、理解和鼓励来提供情感支持。

医疗团队应提供专业的关怀，包括解释治疗计划、预期结果和可能的副作用，以减轻患者的焦虑。

专业心理咨询

：对于出现严重心理问题的患者，应提供专业心理咨询服务，帮助他们认识和处理情绪问题。

心理咨询师可以通过认知行为疗法等方法帮助患者改变消极思维模式，提高应对能力。

心理治疗还可以帮助患者建立应对策略，如放松技巧和压力管理技巧，以减轻焦虑和抑郁。

建立支持团体

：通过建立肝癌患者支持团体，患者可以相互交流经验、分享情感，从而减轻孤独感和无助感。

支持团体可以提供一个安全的环境，让患者分享自己的经历和感受，从而获得共鸣和支持。

团体成员可以提供实际的建议和鼓励，帮助彼此应对治疗和生活中遇到的挑战。

健康教育

：向患者及其家属提供肝癌相关知识，帮助他们了解疾病、治疗过程和可能的副作用，减少不必要的恐慌和焦虑。

健康教育可以通过讲座、手册和在线资源等形式进行，确保信息的准确性和可理解性。

教育内容应包括疾病的预防、早期诊断、治疗方法以及生活方式的调整等，帮助患者和家属全面了解疾病。

生活方式调整

：鼓励患者进行适度的体育活动和健康饮食，这不仅有助于改善身体状况，也有助于缓解心理压力。

适度的体育活动可以提高患者的体能，增强免疫力，同时释放内啡肽，改善情绪。

健康饮食可以提供必要的营养，帮助患者维持健康的体重和良好的身体状态，减少疾病带来的负担。

药物治疗

：对于严重心理健康问题，必要时可以考虑药物治疗，以帮助患者缓解症状。

抗抑郁药和抗焦虑药可以在短期内缓解患者的症状，改善生活质量。

药物治疗应在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。

结语

维护肝癌患者的心理健康对于降低肝癌疾病负担至关重要。这不仅需要医疗专业人员的努力，也需要患者、家庭成员和社会的共同参与。通过提供心理支持、健康教育和生活方式调整等措施，我们可以帮助肝癌患者更好地应对疾病带来的挑战，提高他们的生活质量和治疗效果。此外，社会应提供更多的资源和支持，以帮助肝癌患者及其家庭应对这一艰难时期。通过全社会的共同努力，我们可以减轻肝癌带来的心理和生理负担，提高患者的生存质量和生活满意度。

陈拥军

上海交通大学医学院附属瑞金医院