银屑病不是不治之症！

银屑病，也称牛皮癣，是一种慢性、非传染性的皮肤病，以皮肤上出现红斑、鳞屑为特征，对患者的生活质量和心理健康造成严重影响。然而，需要明确的是，银屑病并非不治之症，通过科学合理的治疗方法和良好的心理调适，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。本文将从心理健康的角度出发，探讨银屑病对患者心理健康的影响及其应对策略。

一、银屑病对心理健康的影响 银屑病不仅是一种皮肤病，更是一种身心疾病，其对患者心理健康的影响不容忽视。首先，银屑病的皮损严重影响患者的外观，导致患者产生自卑、羞愧等负面情绪，进而影响其社会交往和人际关系。其次，银屑病的反复发作和慢性病程给患者带来巨大的心理压力，使其产生焦虑、抑郁等心理问题。此外，银屑病患者常常担心疾病对工作和生活的影响，这种不确定性也加剧了患者的心理压力。

二、银屑病患者的心理调适策略 面对银屑病带来的心理压力，患者需要采取积极的心理健康维护策略，以提高应对疾病的能力。以下是一些建议：

正确认识银屑病 患者需要正确了解银屑病的病因、病程和治疗方法，消除对疾病的恐惧和误解，树立战胜疾病的信心。同时，患者应认识到银屑病并非不治之症，通过积极治疗和良好的生活习惯，可以有效控制病情。

寻求社会支持 银屑病患者应积极寻求家人、朋友和同事的理解和支持，建立良好的社会支持网络。与他人分享自己的感受和经历，可以有效缓解心理压力，增强应对疾病的信心。

保持积极心态 银屑病患者应保持积极乐观的心态，学会调整自己的情绪，避免过度焦虑和抑郁。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以缓解紧张和焦虑情绪。

专业心理咨询 对于出现严重心理问题的银屑病患者，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以通过认知行为疗法、心理动力学等方法，帮助患者认识和调整自己的心理问题，提高心理健康水平。

三、银屑病的科学治疗 除了心理健康的维护外，银屑病患者还应接受科学合理的治疗。目前，银屑病的治疗方法主要包括外用药物、光疗、口服药物和生物制剂等。患者应在医生的指导下，根据自身病情选择合适的治疗方案，并坚持治疗，以控制病情发展。

总之，银屑病虽然是一种慢性病，但并非不治之症。患者应积极调整心态，保持良好的心理健康，同时接受科学合理的治疗，以提高生活质量。通过综合治疗和心理调适，银屑病患者完全有可能实现病情的控制和生活质量的提高。

刘婷

珠海市妇幼保健院南院区