慢性髓细胞白血病患者的日常护理与生活指南

慢性髓细胞白血病（CML）是一种影响白细胞的恶性肿瘤，主要表现为骨髓中白血病细胞的异常增长。患者在确诊后，除了接受规范的医疗治疗外，日常护理与生活方式的调整对于提高生活质量和延长生存期同样重要。本文将为CML患者提供一份详尽的日常护理与生活指南。

1. 饮食调整

合理的饮食对于CML患者的康复至关重要。患者应遵循以下饮食原则： -

平衡膳食

：确保蛋白质、脂肪、碳水化合物的均衡摄入，以维持身体的基本代谢需求。 -

高蛋白质食物

：增加鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质的摄入，有助于提高机体的免疫力。 -

多吃蔬菜水果

：丰富的维生素和矿物质有助于增强机体抵抗力。 -

低脂饮食

：减少油炸、肥肉等高脂肪食物的摄入，以降低血脂和胆固醇水平。 -

适量饮水

：保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢和排毒。

2. 运动与休息

适当的运动和充足的休息是CML患者康复的重要组成部分： -

适度运动

：根据体力和医生的建议，选择适合自己的运动方式，如散步、太极等，以增强体质和改善血液循环。 -

规律作息

：保持规律的作息时间，避免熬夜，确保充足的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫力提升。

3. 心理调适

心理状态对CML患者的康复有重要影响： -

积极心态

：保持乐观积极的心态，积极面对疾病，有助于提高治疗效果。 -

心理支持

：与家人、朋友保持良好的沟通，寻求心理支持，必要时可寻求专业心理咨询帮助。

4. 药物治疗与监测

CML患者需要长期服用酪氨酸激酶抑制剂（TKI）等药物，因此： -

遵医嘱服药

：严格按照医生的处方和指导服用药物，不可随意增减药量或停药。 -

定期检查

：定期进行血液检查和骨髓检查，监测病情变化和药物疗效。

5. 避免感染

由于CML患者免疫力较低，易发生感染，因此： -

个人卫生

：注意个人卫生，勤洗手，避免与感染源接触。 -

环境卫生

：保持居住环境的清洁和通风，减少细菌和病毒的滋生。

6. 社会支持与教育

了解疾病

：通过阅读书籍、参加讲座等方式，增加对CML的了解，有助于更好地管理病情。

社会支持

：加入患者互助小组，与其他患者分享经验，获得情感和信息支持。

通过上述的日常护理与生活指南，CML患者可以在医生的指导下，更好地管理自己的病情，提高生活质量，延长生存期。重要的是，患者应与医疗团队保持密切沟通，根据自身情况调整护理和生活方式。

刘玄勇

中国医学科学院肿瘤医院深圳医院