肠癌早期症状有哪些?

**

肠癌，作为一种在全球范围内具有较高发病率和死亡率的恶性肿瘤，其早期症状往往较为隐匿，因此容易被忽视。然而，对肠癌早期症状的认识和采取有效的预防措施，对于提高患者的生存率和生活质量具有重要意义。本文将深入解析肠癌的早期症状，并提供相应的预防指南。

肠癌早期症状解析

排便习惯的改变

：肠癌患者可能会出现排便习惯的改变，如便秘或腹泻，排便习惯与以往相比出现显著差异。这种改变可能是肠癌影响肠道功能的结果。肠癌可能引起肠道炎症，导致肠道蠕动减慢或加快，进而影响排便。

便血或黑便

：肠癌早期可能出现便血，血液可能直接混入粪便中，或者使粪便呈现黑色。黑便可能是消化道出血的迹象，这种出血往往不易被察觉，因此不容忽视。肠癌引起的出血可能由于肿瘤侵犯血管，导致慢性或急性出血。

腹痛或腹部不适

：肠癌可能导致腹部不适或疼痛，尤其是在进食后。这种症状可能与肿瘤对肠道的压迫有关，也可能由于肿瘤引起的炎症反应。腹痛可能是持续性或间歇性的，且可能随着病情进展而加剧。

体重无故下降

：肠癌患者可能会经历体重的无故减轻，这可能与肿瘤消耗体内营养有关。肠癌细胞的生长和代谢需要大量的能量，导致患者摄入的营养被肿瘤优先利用，从而引起体重下降。

贫血

：由于慢性出血，肠癌患者可能会出现贫血症状，表现为乏力、头晕等。贫血是由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低导致的，肠癌引起的慢性出血是导致贫血的常见原因之一。

腹部肿块

：在某些情况下，肠癌患者可能会在腹部触及到肿块，这可能是肿瘤本身或肿瘤周围的组织。腹部肿块可能是肠癌进展的一个标志，需要及时就医检查。

肠癌预防指南

健康饮食

：增加膳食纤维的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入，有助于降低肠癌风险。膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便，减少致癌物质在肠道内的停留时间。同时，过量的红肉和加工肉类摄入与肠癌风险增加有关。

定期体检

：定期进行肠镜检查，尤其是对于有家族肠癌史的人群，可以及早发现肠癌或癌前病变。肠镜检查是发现早期肠癌的有效手段，通过肠镜可以直接观察肠道内部情况，发现异常并进行活检。

保持体重

：维持健康的体重和腰围，避免肥胖，可以降低肠癌的发病风险。肥胖是肠癌的一个重要危险因素，肥胖者体内激素水平失衡，可能促进肠癌的发生。

适量运动

：增加体力活动，如快走、游泳等，有助于降低肠癌风险。适量运动可以增强肠道蠕动，促进排便，减少致癌物质在肠道内的停留时间。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都是肠癌的危险因素，戒烟和限制酒精摄入对预防肠癌至关重要。吸烟和饮酒可以导致体内多种致癌物质的产生，增加肠癌的风险。

早期发现与治疗

：对于有症状的人群，应及时就医，进行必要的检查和治疗，以提高治愈率。早期发现和治疗肠癌可以显著提高患者的生存率和生活质量。

综上所述，了解肠癌的早期症状并采取预防措施，对于降低肠癌的发病率和提高患者的生存质量具有重要意义。公众应提高健康意识，积极参与肠癌的早期筛查和预防工作，共同对抗这一健康威胁。同时，对于高风险人群，如家族中有肠癌病史的人群，更应加强肠癌的预防和筛查，以期达到更好的预防效果。通过综合的生活方式调整和定期的医学检查，我们可以有效地降低肠癌的风险，保护个人和公共健康。

袁其华

潍坊市益都中心医院