大便有血需要警惕

随着现代社会生活水平的提高和饮食习惯的多样化，肠癌（结直肠癌）这一恶性肿瘤的发病率在全球范围内不断攀升。肠癌早期症状往往不明显，容易被忽视，而大便出血便是肠癌的一个重要警示信号，需要我们高度重视。

大便出血与肠癌的关系

大便出血是指排便时粪便中带有新鲜或陈旧的血液。大便出血的原因复杂多样，包括痔疮、肛裂、肠道感染等，但值得注意的是，它也可能是肠癌的早期症状之一。肠癌引起的大便出血，通常表现为暗红色或黑色，且往往与粪便混合在一起。相比之下，痔疮或肛裂引起的出血通常是鲜红色的，且多附在粪便表面。因此，当大便出血呈现暗红色或黑色时，应当引起足够的警惕。

肠癌的高危因素

了解肠癌的高危因素，有助于我们更好地预防和早期发现肠癌。肠癌的高危因素主要包括：

年龄

：50岁以上的人群肠癌发病率显著上升，因此，这一年龄段的人群应更加注意肠癌的筛查。

家族史

：有肠癌家族史的人群患病风险更高，遗传因素在肠癌的发病中扮演着重要角色。

不良生活习惯

：长期高脂肪、高热量、低纤维饮食，缺乏运动等不良生活习惯会增加肠癌的风险。

既往病史

：患有炎症性肠病、肠道息肉等病史的人群，肠癌风险相对较高。

肥胖

：体重指数（BMI）超过30的人群肠癌风险增加，肥胖是肠癌的一个重要危险因素。

肠癌的早期症状

除了大便出血外，肠癌早期还可能出现以下症状：

排便习惯改变

：如腹泻、便秘或二者交替出现，这些改变可能与肠道肿瘤影响肠道功能有关。

腹痛、腹胀

：尤其是持续性或阵发性的下腹部不适，这可能是肿瘤刺激肠道神经所致。

体重下降

：没有明显原因的体重减轻，可能是因为肿瘤消耗体内营养，导致体重下降。

贫血

：表现为疲劳、乏力、面色苍白等，贫血可能是由于慢性出血导致铁元素丢失所致。

肠癌的预防措施

均衡饮食

：增加膳食纤维的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入，有助于降低肠癌的风险。

适量运动

：每周至少进行150分钟的中等强度运动，有助于保持肠道健康，降低肠癌风险。

控制体重

：保持BMI在18.5-24.9的正常范围内，避免肥胖，减少肠癌风险。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都会增加肠癌的风险，戒烟限酒对预防肠癌至关重要。

定期体检

：50岁以上人群应定期进行肠镜检查，这是发现早期肠癌的有效手段。

肠癌的诊断和治疗

肠癌的诊断主要依赖于肠镜检查，通过肠镜可以直接观察肠道内部情况，发现异常组织，并进行活检以确诊。早期肠癌的治疗以手术切除为主，辅以化疗、放疗等综合治疗手段。对于进展期肠癌，除了手术切除外，还需要进行辅助的化疗和靶向治疗，以提高治疗效果和生存质量。

结语

大便出血可能是肠癌的早期信号，尤其是伴有上述高危因素的中老年人群。一旦出现大便出血或其他可疑症状，应及时就医，进行肠镜等检查，做到早发现、早诊断、早治疗。同时，积极改善生活方式，做好肠癌的预防工作，降低患病风险。让我们共同努力，远离肠癌，守护肠道健康。通过科学的生活方式和定期的体检，我们可以有效地预防肠癌，提高生活质量，享受健康的人生。

梁贵斌

赣州市南康区第一人民医院本部院区