乳腺癌的早期表现：科学认识与应对策略

乳腺癌，作为全球女性中最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下，严重威胁着女性的生命健康。然而，乳腺癌并非不治之症，关键在于早发现、早诊断、早治疗。本文将详细介绍乳腺癌的早期表现、疾病原理以及科学的应对策略，帮助公众科学认识乳腺癌，提高自我防护意识。

一、乳腺癌的早期表现

乳腺癌的早期症状较为隐蔽，容易被忽视。常见的早期症状包括：

1.乳房肿块：乳房内出现无痛性、质地较硬、边界不清的肿块，是乳腺癌最常见的症状。肿块多发生在乳腺的外上象限。

2.乳头异常：乳头出现凹陷、溢液、糜烂、结痂等异常表现，尤其是血性或脓性溢液，应高度警惕乳腺癌的可能。

3.乳房皮肤改变：乳房皮肤出现橘皮样改变、水肿、红斑等异常表现，提示乳腺癌可能侵犯皮肤及皮下淋巴管。

4.乳房轮廓改变：乳房外形出现不对称、凹陷或隆起等改变，提示乳腺癌可能侵犯胸肌。

5.乳房疼痛：部分乳腺癌患者可出现乳房隐痛或刺痛，但并非所有乳腺癌患者都会出现疼痛。

6.腋窝淋巴结肿大：乳腺癌可通过淋巴道转移至腋窝淋巴结，表现为腋窝肿块。

二、乳腺癌的疾病原理

乳腺癌是一种起源于乳腺上皮细胞的恶性肿瘤。其发病机制复杂，涉及遗传、内分泌、免疫、生活方式等多种因素。目前认为，乳腺癌的发生与以下因素密切相关：

1.雌激素水平：雌激素可促进乳腺细胞增殖，长期高水平雌激素暴露是乳腺癌发病的高危因素。

2.遗传因素：具有乳腺癌家族史的人群发病风险增加。部分乳腺癌患者存在BRCA1/BRCA2等抑癌基因突变。

3.年龄因素：乳腺癌发病率随年龄增长而升高，40-60岁是发病高峰。

4.生育及哺乳因素：未生育、晚育、未哺乳等均增加乳腺癌发病风险。

5.不良生活方式：长期高脂饮食、肥胖、饮酒、吸烟等不良生活习惯均与乳腺癌发病相关。

6.电离辐射：长期接触电离辐射可增加乳腺癌发病风险。

三、乳腺癌的科学应对策略

1.定期筛查：建议40岁以上女性每年进行一次乳腺超声或X线检查，高危人群可提前至35岁开始筛查。

2.自我检查：女性每月月经结束后1周内进行乳房自检，发现异常及时就医。

3.健康生活方式：均衡饮食，控制体重，戒烟限酒，适量运动，避免长期熬夜，保持心情舒畅。

4.避免有害暴露：尽量减少接触电离辐射，避免长期使用激素类药物。

5.及时就医：发现乳房肿块、乳头异常、乳房皮肤改变等可疑症状，应及时就医，必要时行乳腺钼靶、超声、MRI等检查明确诊断。

6.规范治疗：确诊乳腺癌后，应在医生指导下，根据肿瘤分期、分子分型等因素，制定个体化治疗方案，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。

总之，乳腺癌虽然发病率高，但并非不治之症。通过科学认识乳腺癌的早期表现、疾病原理，采取有效的应对策略，完全可以实现乳腺癌的早诊早治，降低死亡率，提高生存率和生活质量。希望广大女性同胞能够提高警惕，积极预防，为健康保驾护航。

田春阳

南阳市中心医院