2024 年，带你走进乳腺癌的世界

乳腺癌，这个名词对很多人而言恐怕并不陌生，它是全球女性最常见的恶性肿瘤之一。根据最新的数据，乳腺癌的发病率仍在逐年上升，尤其在大城市中，乳腺癌已成为威胁女性健康的头号杀手。本文旨在深入探讨乳腺癌的相关知识，包括其特点、预防、诊断、治疗以及家庭护理等方面，以期提高公众对这一疾病的认识和警觉。

乳腺癌的特点

乳腺癌是一种发生在乳腺组织中的恶性肿瘤，它可以起源于乳腺的导管上皮或腺泡上皮。乳腺癌的发病机制复杂，涉及遗传因素、激素水平波动、生活习惯等多个方面。尽管乳腺癌的确切病因尚未完全明确，但已有研究表明，雌激素水平的长期升高与乳腺癌的发生有密切关系。此外，肥胖、缺乏运动、长期饮酒等不良生活习惯也是乳腺癌的危险因素。

乳腺癌的临床表现

乳腺癌的早期症状并不明显，因此很多患者错过了早期诊断和治疗的最佳时机。常见的临床表现包括乳房肿块、乳头溢液、乳头凹陷等。值得注意的是，乳房肿块并非总是乳腺癌的信号，它也可能是良性肿瘤或其他乳腺疾病的表现。因此，对于任何乳房的异常变化，都应给予足够的重视，并及时就医检查。

乳腺癌的预防

预防乳腺癌的关键在于建立健康的生活方式和定期进行乳腺检查。均衡饮食、控制体重、避免高脂饮食和过量饮酒是预防乳腺癌的重要措施。此外，定期进行乳腺自我检查，可以帮助女性及时发现乳房的异常变化。对于有乳腺癌家族史的女性，遗传咨询和基因检测可以帮助评估患病风险，并采取相应的预防措施。对于部分高风险人群，医生可能会建议进行化学预防或预防性手术。

乳腺癌的诊断

乳腺癌的诊断主要依赖于影像学检查和病理检查。乳腺超声和乳腺X线摄影（钼靶）是常用的影像学检查方法，它们可以帮助医生发现乳房肿块，并评估肿块的性质。对于可疑的病灶，细针穿刺活检或手术活检是明确诊断的关键步骤。通过病理检查，医生可以确定肿瘤的类型、分级和分期，这对于后续的治疗计划至关重要。

乳腺癌的治疗

乳腺癌的治疗是一个多学科合作的过程，包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等。手术是乳腺癌治疗的主要手段，包括乳腺癌根治术、乳腺癌改良根治术等。对于部分早期乳腺癌患者，还可以考虑保乳手术。术后，根据病理分型和分期，患者可能需要接受辅助化疗、放疗、内分泌治疗或靶向治疗，以降低复发风险，提高生存质量。

乳腺癌的家庭护理

对于乳腺癌患者而言，家庭护理同样重要。首先，为患者提供一个舒适、安静的休养环境，保持室内空气流通，避免刺激性气味，有助于患者的身心恢复。其次，合理安排饮食，给予高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，有助于患者维持良好的营养状态。此外，鼓励患者进行适度活动，如散步、太极拳等，以增强体质，提高机体免疫力。对于术后患者，定期进行伤口护理，防止感染是非常重要的。对于化疗患者，密切观察化疗药物的不良反应，并给予相应的对症处理，也是家庭护理中不可忽视的一环。

结语

乳腺癌虽然是一种严重的疾病，但它是可防可治的。通过建立健康的生活方式、定期进行乳腺检查、积极治疗和合理的家庭护理，我们可以降低乳腺癌的发病率和死亡率，提高患者的生存质量。让我们携手共进，共同战胜乳腺癌这一顽疾，为患者和家庭带来希望和力量。

谢常军

南华大学附属第二医院老院