骨髓瘤患者日常如何减少感染风险

多发性骨髓瘤是一种起源于骨髓中浆细胞的恶性肿瘤，其特点是浆细胞异常增生，导致骨骼破坏、贫血、肾功能损害等症状。对于此类患者而言，由于免疫系统受损，机体对感染的抵抗力下降，因此在治疗过程中如何减少感染风险显得尤为重要。本文将详细探讨多发性骨髓瘤患者在日常中如何降低感染风险。

多发性骨髓瘤患者感染风险增加的原因

多发性骨髓瘤患者的感染风险增加主要与以下几个因素有关： 1.

免疫系统功能下降

：骨髓瘤细胞侵犯骨髓，影响正常血细胞的生成，包括白细胞，导致免疫力下降。 2.

化疗和放疗

：治疗多发性骨髓瘤常用的化疗和放疗手段会进一步抑制免疫系统，增加感染风险。 3.

低血小板计数

：血小板减少会影响伤口愈合，增加感染的可能性。

日常生活中减少感染风险的策略

为了降低感染风险，多发性骨髓瘤患者可以采取以下日常措施： 1.

个人卫生习惯

： - 勤洗手：使用肥皂和水彻底清洁双手，尤其是在准备食物、进食前、使用洗手间后以及接触宠物后。 - 保持居住环境清洁：定期清洁和消毒经常接触的表面，如门把手、桌面、手机等。 - 避免接触感染源：远离感冒或其他传染病患者，避免拥挤的地方。

饮食安全

：

选择新鲜食材：避免食用过期或不新鲜的食物，以减少食物中毒的风险。

彻底烹饪食物：确保肉类和蛋类完全煮熟，以杀死可能存在的病原体。

妥善保存食物：使用冰箱和冷冻设备正确保存食物，避免细菌滋生。

口腔护理

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定期刷牙和使用牙线：保持口腔卫生，预防口腔感染。

使用含氟牙膏：氟化物有助于预防蛀牙和牙周病。

皮肤护理

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保持皮肤清洁和干燥：避免皮肤长时间湿润，减少皮肤感染的风险。

及时处理小伤口：小伤口应及时清洁和包扎，防止感染。

疫苗接种

：

定期接种疫苗：与医生讨论并根据需要接种流感疫苗、肺炎疫苗等，以预防特定感染。

保持健康的生活方式

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适度运动：增强体质，提高免疫力。

充足睡眠：保证充足的休息，帮助身体恢复。

均衡饮食：摄入足够的营养，支持免疫系统的正常运作。

结论

多发性骨髓瘤患者由于免疫系统受损，更容易受到感染的威胁。通过上述措施，患者可以在日常生活中减少感染风险，提高生活质量。同时，与医疗团队保持密切沟通，定期检查和评估感染风险，也是预防感染的重要环节。通过综合管理，多发性骨髓瘤患者可以更好地控制病情，享受更健康的生活。

吴汉利

潍坊市益都中心医院