肝癌的筛查

肝癌，作为全球范围内致死率较高的恶性肿瘤之一，其早期发现和治疗对提高患者生存率和生活质量具有重要意义。本文旨在为公众提供关于肝癌筛查的科普知识，特别是在家庭护理层面的预防和识别策略。

肝癌的早期信号

肝癌早期症状较为隐匿，但并非无迹可寻。常见的早期信号包括持续性上腹不适、消化不良、乏力、体重下降和黄疸。若家庭成员出现上述症状，应引起高度重视，并及时就医进行进一步的检查。

家庭护理中的肝癌筛查

1.

健康饮食

：饮食是家庭护理中重要的一环。应避免食用霉变食品和腌制食品，减少亚硝酸盐的摄入，同时增加蔬菜和水果的比例，以降低肝癌风险。

避免酒精摄入

：长期饮酒是肝癌的重要诱因之一，因此，家庭成员应限制或避免酒精摄入，以减少肝脏负担。

定期体检

：对于有慢性肝病史或肝癌家族史的家庭成员，应定期进行肝功能检查及肝脏B超检查，以监测肝脏健康状况。

血液检查

：血清甲胎蛋白（AFP）是肝癌筛查中常用的肿瘤标志物之一。对于高风险人群，定期检测AFP水平有助于早期发现肝癌。

影像学检查

：对于AFP水平升高或有肝脏疾病史的个体，进一步的影像学检查如CT、MRI或超声造影可以提供更具体的肝脏结构和功能信息。

如何预防肝癌

1.

疫苗接种

：乙型肝炎病毒（HBV）是导致肝癌的主要因素之一。家庭成员中未接种乙肝疫苗的应尽快完成接种。

控制慢性肝病

：对于患有慢性肝病的家庭成员，应积极治疗以控制病情，减少肝癌发生的风险。

健康生活方式

：维持健康的体重，避免肥胖，同时加强体育锻炼，有助于提高身体免疫力，预防肝癌。

避免接触致癌物质

：在日常生活中，应避免接触已知的致癌物质，如某些工业化学品和农药。

家庭护理中的支持与教育

家庭成员之间的相互支持和教育对于肝癌的早期发现和治疗至关重要。家庭护理者应了解肝癌的基本知识，包括风险因素、早期症状和筛查方法，以便在日常生活中及时发现异常并采取行动。

总结

肝癌筛查是家庭护理中不可或缺的一环，它不仅能够帮助早期发现肝癌，还能够通过预防措施降低肝癌发生的风险。通过健康的生活方式、定期体检和家庭成员间的相互支持，我们可以在家庭护理中筑起一道坚固的防护之盾，保护我们和家人免受肝癌的威胁。

张蓓蓓

陆军第七十三集团军医院