实体肿瘤的急救技能

在实体肿瘤的治疗和康复过程中，饮食营养和急救技能是两个不可忽视的重要环节。合理的饮食营养不仅可以改善患者的生活质量，还能增强机体的抵抗力，进而提高治疗的效果。同时，掌握一定的急救技能，可以在紧急情况下为自己或他人提供及时的帮助。

实体肿瘤患者的饮食营养建议

均衡饮食

：患者需要保证每日摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。建议多食用富含优质蛋白的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以满足身体对蛋白质的需求。

增加膳食纤维

：膳食纤维有助于维持肠道健康，预防便秘。建议患者多食用新鲜蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物。

适量脂肪

：适量的脂肪摄入对维持身体正常功能至关重要。建议选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果和鱼类等。

维生素和矿物质补充

：维生素和矿物质在维持免疫系统和细胞功能方面发挥着重要作用。患者应保证每日摄入足够的维生素C、维生素E、硒、锌等。

保持水分平衡

：充足的水分摄入有助于维持身体正常代谢和排泄功能。建议患者每日至少饮用2000毫升的水。

避免刺激性食物

：辛辣、油腻、高盐等刺激性食物可能加重胃肠道负担，不利于患者的康复。建议患者尽量避免这类食物。

实体肿瘤患者的急救技能

识别紧急情况

：患者和家属应学会识别肿瘤相关紧急情况，如出血、感染、疼痛加剧等，并及时就医。

止血技巧

：对于轻微出血，可以使用干净的纱布或绷带直接按压伤口，保持压力直到出血停止。对于严重出血，应立即拨打急救电话，并采取压迫止血的同时，保持患者平躺，抬高受伤部位。

心肺复苏术（CPR）

：心肺复苏术是一种在心脏骤停时挽救生命的重要技能。患者和家属应学会CPR的基本操作，包括胸外按压和人工呼吸。

海姆立克急救法

：这是一种用于解除气道异物梗阻的急救方法。对于意识清醒的成人，可以通过站在患者背后，用拳头顶住患者腹部，用力向上向后推压，以帮助患者排出气道中的异物。

烧伤和烫伤处理

：对于轻度烧伤和烫伤，应立即用冷水冲洗受伤部位，减轻疼痛和炎症。对于严重烧伤，应尽快就医，并避免使用冰敷或涂抹油脂类药物。

中毒急救

：一旦发现患者出现中毒症状，应立即拨打急救电话，并提供中毒物质的详细信息。在等待救援期间，可采取适当的措施，如催吐、保持呼吸道通畅等。

总之，合理的饮食营养和掌握必要的急救技能对于实体肿瘤患者来说至关重要。患者和家属应重视这两个方面的知识学习，以提高患者的生活质量和应对紧急情况的能力。同时，定期与医生沟通，根据患者的具体状况调整饮食计划和急救措施，以确保患者得到最佳的治疗和护理。

徐建中

南通市第三人民医院