心血管疾病急救技能科普

心血管疾病是全球范围内导致死亡的主要原因之一，其中心肌病是心血管疾病的一种类型，包括扩张型、肥厚型和限制型心肌病等。掌握心血管疾病的急救技能，对于挽救患者生命至关重要。本文将详细介绍心血管疾病的急救技能，以期提高公众的健康意识和急救能力。

一、心血管疾病的初步识别

在心血管疾病发生时，患者可能会出现胸痛、呼吸困难、晕厥、心悸等症状。这些症状可能是急性心肌梗死、心力衰竭或心律失常等心血管疾病的信号。一旦发现这些症状，应立即拨打急救电话，并采取相应的急救措施。

二、心肺复苏（CPR）

心肺复苏是针对心脏骤停患者的一种急救技能，包括胸外按压和人工呼吸。在进行心肺复苏时，应遵循以下步骤：

确认患者意识：轻拍患者肩膀并大声呼唤，以确认其是否失去意识。

呼叫急救：如果患者无意识，立即拨打急救电话，并寻求周围人的帮助。

开放气道：将患者平躺，头部后仰，以保持呼吸道通畅。

人工呼吸：捏住患者鼻子，进行口对口人工呼吸两次。

胸外按压：双手交叉，掌根置于患者胸骨中部，快速有力地进行胸外按压，频率为每分钟100-120次。

三、自动体外除颤器（AED）的使用

自动体外除颤器是一种便携式医疗设备，可以自动分析患者心律，并在必要时给予电击除颤。使用AED时，应遵循以下步骤：

打开AED电源，按照语音提示操作。

将电极片贴在患者胸部，一个位于右锁骨下方，另一个位于左乳头外侧。

让所有人远离患者，避免接触。

AED会自动分析心律，并在需要时给予电击除颤。

按照AED提示，继续进行心肺复苏。

四、心血管疾病的预防和管理

除了掌握急救技能外，预防和管理心血管疾病同样重要。以下是一些预防心血管疾病的建议：

健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪奶制品，减少高盐、高脂肪和高糖食物的摄入。

定期锻炼：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。

控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

戒烟限酒：戒烟有助于降低心血管疾病风险，适量饮酒也应限制。

定期体检：定期进行血压、血脂和血糖检查，及时发现并控制危险因素。

总之，心血管疾病急救技能的掌握对于挽救患者生命至关重要。公众应提高健康意识，学习急救技能，并采取预防措施，以降低心血管疾病的风险。同时，医疗专业人员也应不断提高急救技能，为患者提供及时、有效的救治。通过全社会的共同努力，我们可以降低心血管疾病的发病率和死亡率，提高人们的生活质量。

许霁虹

齐齐哈尔市第一医院