胃癌的诊治

胃癌是一种常见的恶性肿瘤，对人类健康构成了严重威胁。了解胃癌的预防和早期诊断知识，对于降低胃癌发病率和提高患者的生存率至关重要。本文将从胃癌的预防和早期诊断两个方面进行详细阐述。

一、胃癌的预防

饮食因素

饮食因素是胃癌的主要危险因素之一。长期食用高盐、高脂、熏烤、油炸等食物会增加胃癌的风险。因此，预防胃癌应从饮食入手，遵循以下几点：

（1）控制盐分摄入。高盐饮食会损伤胃黏膜，增加胃癌风险。建议每日盐摄入量不超过6克。

（2）增加新鲜蔬果摄入。新鲜蔬果富含膳食纤维、维生素和微量元素，有助于预防胃癌。建议每日摄入500克以上的新鲜蔬果。

（3）避免食用熏烤、油炸等食物。这类食物含有致癌物质，长期食用会增加胃癌风险。

幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌（HP）是一种与胃癌密切相关的细菌。感染HP会增加胃癌的风险。预防HP感染，应从以下几个方面入手：

（1）注意饮食卫生。避免食用未经充分煮熟的食物，减少HP感染的风险。

（2）定期检查HP。通过呼气试验、血清学试验等方法，可以检测HP感染。对于HP阳性者，应及时进行根除治疗。

生活习惯

不良的生活习惯也与胃癌的发生密切相关。预防胃癌，应养成良好的生活习惯：

（1）戒烟限酒。吸烟和饮酒都会增加胃癌的风险。戒烟和适量饮酒有助于降低胃癌发病率。

（2）加强运动。适量运动可以增强免疫力，降低胃癌风险。建议每周进行150分钟以上的中等强度运动。

二、胃癌的早期诊断

症状识别

胃癌早期症状较为隐匿，但通过仔细观察，仍可发现一些蛛丝马迹：

（1）上腹部不适、疼痛。胃癌早期可表现为上腹部隐痛、饱胀感等不适。

（2）消化不良。胃癌患者可出现食欲减退、恶心、呕吐等消化不良症状。

（3）体重下降。胃癌患者可在短时间内出现不明原因的体重下降。

筛查方法

对于胃癌高危人群，定期进行胃癌筛查至关重要。常见的胃癌筛查方法包括：

（1）胃镜检查。胃镜检查是诊断胃癌的金标准。通过胃镜，可以直接观察胃黏膜的病变情况，发现早期胃癌。

（2）胃癌标志物检测。血清胃蛋白酶原（PG）、胃泌素17（G-17）等胃癌标志物的检测，有助于胃癌的早期诊断。

（3）影像学检查。上腹部CT、MRI等影像学检查，可以发现胃癌的病变情况，为胃癌的诊断提供依据。

总之，胃癌的预防和早期诊断对于降低胃癌发病率和提高患者生存率具有重要意义。通过改善饮食习惯、控制HP感染、戒烟限酒等措施，可以降低胃癌风险。同时，对于高危人群，定期进行胃癌筛查，有助于实现胃癌的早期诊断和治疗。

预防胃癌，从我做起。让我们共同关注胃癌的预防和早期诊断，为健康生活保驾护航。

陈青娟

三二零一医院