唇癌简要科普

唇癌，作为一种常见的头颈部恶性肿瘤，其发病率在全球范围内呈现上升趋势。它不仅影响患者的身体健康，更对患者的心理健康和社会交往产生重大影响。本文旨在为唇癌患者及其家属提供全面的家庭护理和预防措施，以帮助他们更好地应对这一挑战。

一、唇癌的基本概念

唇癌多发生在唇部的黏膜区域，以鳞状细胞癌为主，占到85%以上，而基底细胞癌较为少见。唇癌的发病因素复杂，包括长期紫外线照射、吸烟、饮酒、不良饮食习惯、慢性刺激（如长期口角炎、唇部外伤等）和某些病毒感染（如HPV）。由于唇癌早期症状较为隐匿，常常表现为唇部小溃疡、硬结或颜色改变等，容易被忽视，导致许多患者确诊时已进入中晚期。

二、唇癌的家庭护理

饮食护理 唇癌患者应特别关注营养的均衡摄入。高蛋白食物如鱼、肉、蛋、奶制品有助于伤口愈合和增强免疫力；高维生素食物如新鲜蔬果，能够提供必要的微量元素和抗氧化物质，帮助抵抗氧化应激。避免食用辛辣、过硬、过热的食物，这些食物可能刺激唇部伤口，延缓愈合过程。同时，保持充足的水分摄入，有助于维持口腔黏膜的湿润，减少不适。

口腔护理 由于唇癌患者可能伴有口腔黏膜的损伤，保持口腔卫生尤为重要。除了常规的刷牙外，应使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿和牙龈，避免使用含有酒精的漱口水，因其可能加剧黏膜刺激。进食后及时漱口，有助于清除食物残渣，减少细菌滋生。对于口腔干燥的患者，可适量使用人工唾液或保湿口腔喷雾。

心理护理 唇癌患者在治疗过程中可能会经历焦虑、抑郁等情绪波动。家属应给予充分的心理支持，鼓励患者表达自己的感受和担忧。必要时，可寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理咨询和疏导，帮助患者减轻心理压力，提高生活质量。

用药护理 患者在家庭护理期间需严格按照医嘱服用药物，包括止痛药、抗生素、抗癌药物等。家属应密切观察患者用药后的反应，如出现副作用或不适，应及时与医生沟通调整用药方案。

伤口护理 对于接受手术治疗的患者，伤口的护理尤为关键。保持伤口的清洁和干燥，按照医嘱定期更换敷料。注意伤口有无红肿、疼痛加剧、分泌物增多等感染迹象，一旦发现应及时就医。

三、唇癌的预防措施

避免长时间紫外线照射 紫外线是唇癌的重要诱因之一。户外活动时应采取有效的防晒措施，如涂抹防晒霜、穿戴长袖衣物和宽边帽等。

戒烟限酒 吸烟和过量饮酒均会显著增加唇癌的风险。戒烟和限制酒精摄入是预防唇癌的重要措施。

保持口腔卫生 良好的口腔卫生习惯有助于降低唇癌风险。定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，以及定期口腔检查，有助于及时发现和治疗口腔疾病，减少慢性刺激。

注重饮食健康 均衡饮食，多摄入新鲜蔬果，减少高风险食物如腌制、熏制食品的摄入，有助于维护口腔健康，降低唇癌风险。

定期体检 定期进行头颈部检查，尤其是对于有唇癌家族史的人群，更应提高警惕。一旦发现唇部肿块、溃疡等症状，应及时就医，争取早期诊断和治疗。

总结而言，唇癌患者及其家属应重视家庭护理和预防措施，积极配合医生治疗，提高生活质量。通过科学的饮食、口腔护理、心理调适等方法，帮助患者更好地应对唇癌，重拾健康生活。

王志斌

茂名市茂南区人民医院