"肿瘤科医生的忠告：如何面对癌症诊断"

在得知自己或亲人被诊断为癌症时，患者和家属常常会感到不知所措和极度恐慌。然而，积极的心态和合理的生活习惯对于癌症的治疗和康复过程是非常重要的。本文将针对ROS1突变型非小细胞肺癌（NSCLC）患者的术后营养提供详细的指导建议，旨在帮助患者和家属更好地应对这一挑战。

一、ROS1突变肺癌概述

ROS1突变是一种在非小细胞肺癌（NSCLC）中较为罕见的基因突变类型，发生率约为1-2%。这种突变通过基因重排导致肿瘤细胞异常增殖，从而引发肺癌。目前，已有针对ROS1突变的靶向治疗药物，这些药物展现出显著的临床疗效，为患者提供了新的治疗选择。

二、术后营养的重要性

肺癌手术后，患者会遭受较大的身体创伤，需要充足的营养来促进伤口愈合和体力恢复。合理的营养支持不仅能够改善患者的生活质量，还能提高治疗效果，减少术后并发症的发生。

三、术后营养指导原则

**高蛋白饮食：**术后患者需要大量的蛋白质来修复受损组织，建议增加鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物的摄入。

**适量碳水化合物：**碳水化合物是人体的主要能量来源，适量摄入有助于维持体力。建议选择全谷类、薯类等复合碳水化合物，避免过多摄入精制糖。

**低脂肪饮食：**过多的脂肪摄入会增加肝脏负担，不利于术后恢复。建议选择橄榄油、亚麻籽油等健康脂肪，减少动物性脂肪的摄入。

**增加膳食纤维：**膳食纤维有助于维持肠道功能，预防便秘。建议多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。

**保持水分平衡：**术后患者容易出现脱水现象，需要保证充足的水分摄入。建议每天饮水量在2000-2500毫升左右。

**避免刺激性食物：**辛辣、油腻等刺激性食物可能加重胃肠道负担，不利于术后恢复。建议选择清淡、易消化的食物。

四、术后营养食谱推荐

以下是一些具体的营养食谱推荐，旨在帮助患者获得全面而均衡的营养：

**早餐：**燕麦粥可以提供碳水化合物，鸡蛋和牛奶提供蛋白质，新鲜水果提供维生素和矿物质。

燕麦粥：使用全燕麦，加入牛奶或豆浆煮成粥。

鸡蛋：可以选择水煮蛋或蒸蛋。

牛奶：选择低脂或脱脂牛奶。

新鲜水果：如苹果、香蕉或橙子。

**午餐：**清蒸鱼提供优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，糙米饭提供复合碳水化合物，炒青菜和豆腐汤提供膳食纤维和植物蛋白。

清蒸鱼：选择鲈鱼、鳕鱼等脂肪含量较低的鱼类。

糙米饭：可以与白米混合煮饭，逐渐增加糙米比例。

炒青菜：选择时令蔬菜，如菠菜、西兰花。

豆腐汤：豆腐富含植物蛋白，可以与海带、蘑菇等食材搭配。

**晚餐：**炖鸡提供丰富的蛋白质和必需氨基酸，杂豆饭提供复合碳水化合物和膳食纤维，蒸南瓜提供β-胡萝卜素，紫菜蛋花汤提供碘和蛋白质。

炖鸡：选择去皮鸡肉，炖煮时加入胡萝卜、洋葱等蔬菜。

杂豆饭：可以加入红豆、绿豆等豆类。

蒸南瓜：南瓜富含β-胡萝卜素和纤维。

紫菜蛋花汤：紫菜富含碘，鸡蛋提供蛋白质。

**加餐：**酸奶、坚果和水果可以作为加餐，提供蛋白质、健康脂肪和碳水化合物。

酸奶：选择无糖或低糖酸奶。

坚果：如核桃、杏仁，提供健康脂肪和蛋白质。

水果：如葡萄、蓝莓，提供维生素和抗氧化剂。

五、结语

面对癌症诊断，患者和家属需要保持积极的心态，遵循医生的建议，合理调整生活方式。术后营养的合理搭配对于患者的康复至关重要。希望以上建议能够帮助ROS1突变肺癌患者顺利度过术后恢复期，早日回归正常生活。同时，建议患者定期进行营养评估，并根据个人情况调整饮食计划，以确保获得最佳的治疗效果和生活质量。

祝效鹏

北京大学深圳医院