什么是冠心病以及症状有哪些

冠心病，作为全球范围内普遍存在的心血管疾病之一，其主要成因是冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄或闭塞，引起心肌缺血、缺氧或坏死，严重威胁人类健康。因此，对冠心病有基本的了解，并掌握相应的家庭护理知识，对于患者及其家庭成员来说至关重要。

冠心病的症状

冠心病的症状多样，且可能因人而异，以下是一些常见的症状：

胸痛

：这是冠心病的标志性症状，表现为胸部紧缩、压迫感或不适。这种不适感通常在体力活动时加重，休息后缓解，有时放射至左臂、肩膀、下颌或背部，被称为心绞痛。

呼吸困难

：由于心肌缺血导致心脏泵血能力下降，患者可能会感到呼吸困难，尤其是在进行体力活动时。

心悸

：患者可能会感到心跳加速、不规律或有跳动感，这是心脏试图补偿供血不足的一种表现。

疲劳

：由于心脏供血不足，患者可能会感到异常疲劳，即使在休息状态下也难以恢复。

恶心和出汗

：在心脏病发作时，患者可能会伴有恶心、呕吐和大量出汗，这些症状可能警示心脏事件的严重性。

晕厥

：在极少数情况下，冠心病患者可能会突然失去意识，这是由于心脏泵血功能严重受损所致。

冠心病的家庭护理措施

冠心病患者在家中的护理需要综合考虑饮食、运动、生活习惯和情绪管理等多个方面：

健康饮食

：减少高脂肪、高盐和高糖食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于控制血压和胆固醇水平。推荐采用地中海饮食模式，这种饮食富含橄榄油、坚果、全谷物和鱼类，已被证明有助于心脏健康。

定期锻炼

：适度的体育活动有助于提高心脏功能和血液循环。患者应在医生的指导下选择适合的运动方式，如散步、游泳或骑自行车等有氧运动。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都会对心脏造成额外负担，增加心脏病发作的风险。戒烟和限制酒精摄入对于冠心病患者来说至关重要。

药物治疗

：按医嘱规律服用降压药、抗凝药和降脂药等，以控制病情。患者应严格遵守医嘱，不得随意增减药物剂量或停药。

情绪管理

：保持积极乐观的心态，避免过度的精神压力，有助于心脏健康。可以尝试冥想、瑜伽等放松技巧，以减轻心理压力。

定期检查

：定期进行心电图和血压监测，及时了解心脏状况。这有助于医生评估病情变化，调整治疗方案。

急救准备

：家中应备有急救药物和设备，如硝酸甘油喷雾，以应对突发情况。家庭成员应了解如何正确使用这些急救设备。

家庭护理中需注意的问题

在家庭护理中，以下几点需要特别注意：

识别症状

：家庭成员应学会识别冠心病的典型症状，以便在症状出现时能迅速采取措施。了解症状的严重程度和持续时间，对于判断是否需要紧急医疗援助至关重要。

紧急情况处理

：了解在心脏病发作时的急救措施，如拨打急救电话、给予硝酸甘油等。家庭成员应掌握基本的急救技能，如心肺复苏（CPR）。

避免过度劳累

：患者应避免过度劳累，家庭成员应协助患者安排适宜的日常活动。过度劳累可能诱发心脏病发作，应尽量避免。

心理支持

：家庭成员应给予患者足够的心理支持，帮助他们应对疾病带来的压力。鼓励患者参加支持小组，与其他冠心病患者交流经验，有助于减轻心理压力。

冠心病的管理是一个长期的过程，需要患者和家庭成员的共同努力。通过合理的饮食、适度的锻炼、规律的药物治疗和积极的情绪管理，可以有效地控制病情，提高生活质量。同时，家庭成员对患者的支持和理解也是不可或缺的。通过这些综合措施，冠心病患者可以在家庭环境中得到更好的护理和康复。

朱淼勇

温州市人民医院