胰腺癌早期症状：预防与早期诊断的重要性

胰腺癌，因其高死亡率和低生存率而被称为“癌中之王”。根据统计数据显示，胰腺癌的五年生存率不到10%，而其中大部分患者确诊时已是晚期，丧失了治疗的最佳时机。因此，了解胰腺癌的早期症状和预防措施，对于提高生存率具有重要意义。

胰腺癌早期症状

腹痛

：胰腺癌早期常表现为上腹部不适或疼痛，疼痛可能放射至背部，尤其在夜间或进食后加剧。

黄疸

：随着病情发展，部分患者会出现黄疸，表现为皮肤和眼睛的黄染，这是由于胆管受压导致的胆汁排泄受阻。

体重下降

：胰腺癌患者往往伴随体重的急剧下降，这与胰腺功能受损、食欲减退和消化吸收障碍有关。

消化不良

：胰腺功能受损会影响消化酶的分泌，导致消化不良，表现为腹泻、脂肪泻等。

血糖异常

：胰腺癌可能导致胰岛素分泌异常，引起血糖水平的波动。

疲劳无力

：由于胰腺癌影响营养吸收和代谢，患者常常感到疲劳无力。

预防胰腺癌的措施

健康饮食

：减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，有助于降低胰腺癌的风险。

适量运动

：定期进行适量的体育活动可以提高身体免疫力，减少肥胖和糖尿病的风险，从而降低胰腺癌的发生。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都是胰腺癌的已知风险因素，戒烟和限制酒精摄入对预防胰腺癌至关重要。

定期体检

：尤其是有胰腺癌家族史的人群，应定期进行体检，包括血液肿瘤标志物检测和影像学检查。

控制糖尿病

：糖尿病患者胰腺癌的风险较高，因此控制血糖水平对于预防胰腺癌具有重要意义。

早期诊断的重要性

胰腺癌的早期诊断对于提高治疗效果和生存率至关重要。由于胰腺癌早期症状不明显，容易被忽视，因此，提高公众对胰腺癌早期症状的认识，增强自我监测意识，对于早期发现胰腺癌具有积极作用。

影像学检查

：如超声、CT、MRI等可以帮助发现胰腺的异常。

血液肿瘤标志物

：如CA19-9等肿瘤标志物的检测，对于胰腺癌的诊断具有辅助作用。

内镜超声

：对于胰腺癌的早期诊断和分期具有重要价值。

组织活检

：通过获取胰腺组织样本进行病理学检查，可以确诊胰腺癌。

综上所述，胰腺癌的早期症状识别和预防措施对于降低其死亡率和提高患者生存率具有重要意义。公众应提高对胰腺癌早期症状的认识，通过健康的生活方式和定期体检来预防胰腺癌的发生，一旦发现异常，应及时就医，争取早期诊断和治疗。

宋盛平

郑州大学第一附属医院河医院区