《骨肉瘤：骨骼的凶猛“敌人”》

骨肉瘤，一种起源于骨骼或其附属组织的恶性肿瘤，对患者的健康和生活质量造成了极大的威胁。本文将深入探讨骨肉瘤与饮食、营养之间的关系，为患者提供科学的饮食指导。

骨肉瘤简介 骨肉瘤是一种罕见但严重的癌症，多发于青少年和儿童。它主要发生在长骨，如股骨、胫骨和肱骨。骨肉瘤的症状包括疼痛、肿胀和活动受限。早期诊断和治疗对预后至关重要。

饮食与骨肉瘤 科学合理的饮食对骨肉瘤患者至关重要。良好的营养状态可以提高患者的身体素质，增强免疫力，减少并发症，提高生活质量。以下是一些饮食建议：

高蛋白饮食 蛋白质是身体修复和重建的基石。患者应保证足够的优质蛋白摄入，如鱼、肉、蛋、奶制品等。蛋白质有助于伤口愈合，减少感染风险。

富含钙和维生素D的食物 钙和维生素D对骨骼健康至关重要。患者应多摄入富含钙的食物，如牛奶、奶酪、豆腐等。同时，适量晒太阳，促进体内维生素D的合成。

抗氧化食物 抗氧化物质有助于减少自由基对细胞的损伤，降低癌症风险。患者应多摄入富含抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

低脂饮食 高脂饮食可能增加癌症风险。患者应控制脂肪摄入，选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等。

保持水分 充足的水分摄入有助于维持身体功能，促进新陈代谢。患者应保证每天至少喝8杯水。

避免刺激性食物 辛辣、油炸、高盐等刺激性食物可能加重胃肠道负担，影响营养吸收。患者应尽量避免这些食物。

营养补充 在某些情况下，单纯通过饮食可能难以满足患者的营养需求。此时，可在医生指导下使用营养补充剂，如蛋白质粉、钙片、维生素D等。但需注意，过量摄入某些营养素可能带来副作用，应在医生指导下合理使用。

饮食误区 1. 盲目忌口 一些患者可能因担心“发物”而过分忌口，导致营养不均衡。实际上，只要食物新鲜、清洁、适量，大多数食物都是安全的。

过度依赖补品 部分患者可能过分依赖保健品，忽视了均衡饮食的重要性。保健品不能替代天然食物中的营养成分，应以均衡饮食为主。

忽视饮食搭配 合理的饮食搭配有助于提高营养吸收率。患者应注重食物的多样性和搭配，如荤素搭配、粗细搭配等。

总结 骨肉瘤患者应重视饮食和营养，保持良好的营养状态。在医生指导下，制定个性化的饮食计划，合理摄入各类营养素，提高生活质量。同时，避免饮食误区，以科学的态度对待疾病。

张露

东莞东华医院总院