你了解肺动脉高压疾病吗？

肺动脉高压（Pulmonary Arterial Hypertension, PAH）是一种严重的疾病，主要表现为肺动脉压力异常升高，导致心脏右心室负担增加，最终可能导致心力衰竭。对于PAH患者来说，除了药物治疗和定期监测外，合理的饮食和营养摄入也是非常重要的一环。本文将为您提供肺动脉高压的营养饮食指南。

一、肺动脉高压患者的饮食原则

均衡饮食

：PAH患者应保持饮食均衡，包括足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

适量蛋白质

：适量的优质蛋白质有助于维持肌肉质量和修复受损组织，但过量的蛋白质会增加肾脏负担。

低盐饮食

：减少食盐摄入有助于降低血压，减轻心脏负担。

控制液体摄入

：过多的液体摄入可能增加心脏负担，应根据医嘱适量控制。

增加膳食纤维

：膳食纤维有助于维持肠道健康，预防便秘。

适量脂肪

：选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。

二、肺动脉高压患者应摄入的关键营养素

维生素B群

：有助于能量代谢和神经系统功能。

维生素C和E

：具有抗氧化作用，减少自由基对血管的损伤。

钾

：有助于维持心脏和肌肉功能。

镁

：对心脏节律和血压调节有重要作用。

硒

：有助于抗氧化和免疫系统功能。

三、推荐的食物选择

新鲜蔬菜和水果

：提供丰富的维生素和矿物质，同时增加膳食纤维。

全谷物

：如糙米、全麦面包等，提供复合碳水化合物和纤维。

优质蛋白质来源

：如鱼、瘦肉、豆制品等。

健康脂肪

：如橄榄油、坚果、鱼类等。

低脂乳制品

：如低脂牛奶、酸奶等，提供钙质和维生素D。

四、避免的食物和饮料

高盐食品

：如腌制品、咸肉等。

高脂肪食品

：如油炸食品、肥肉等。

含糖饮料

：如碳酸饮料、甜果汁等。

酒精

：过量饮酒会增加心脏负担。

五、饮食与药物的相互作用

在服用肺动脉高压相关药物时，部分食物可能会影响药物的效果。例如，葡萄柚汁可能会影响某些药物的代谢。因此，患者应在医生指导下调整饮食。

六、个性化饮食计划

由于每个PAH患者的具体情况不同，建议在营养师或医生的指导下制定个性化的饮食计划，以确保营养的合理摄入和健康。

总结而言，对于肺动脉高压患者来说，合理的饮食和营养摄入是治疗和生活质量改善的重要组成部分。通过遵循上述饮食指南，患者可以更好地管理自己的病情，提高生活质量。

郑思源

临海市第一人民医院