骨髓瘤患者日常如何减少感染风险

多发性骨髓瘤（Multiple Myeloma，MM）是一种影响骨髓中浆细胞的恶性肿瘤，主要表现为骨痛、贫血、高钙血症、肾功能损害等。由于患者常常需要接受化疗和免疫抑制治疗，其免疫系统受到抑制，因此感染风险显著增加。本文旨在为多发性骨髓瘤患者提供降低感染风险的策略，帮助他们在康复治疗过程中保持健康。

免疫系统与多发性骨髓瘤

多发性骨髓瘤患者的免疫系统受到多方面影响。首先，异常增多的浆细胞会抑制正常免疫功能，导致患者易感染。其次，化疗和免疫抑制治疗会进一步降低免疫功能，增加感染风险。

感染风险的识别

多发性骨髓瘤患者常见的感染包括细菌、病毒和真菌感染。细菌性感染常见的有呼吸道感染、泌尿系感染和皮肤感染；病毒性感染常见的有流感和带状疱疹；真菌感染常见的有口腔念珠菌感染和侵袭性真菌感染。

降低感染风险的策略

个人卫生习惯的改善

保持皮肤清洁，尤其是手部卫生，以减少细菌和病毒的传播。

避免接触有感染症状的人，减少感染源接触。

定期清洁和消毒居住环境，减少病原微生物的滋生。

合理饮食

增加富含蛋白质和维生素的食物，以增强免疫力。

避免生食和未熟透的食物，以减少食源性感染风险。

保持充足的水分摄入，有助于维持身体功能和代谢。

避免过度劳累

保证充足的休息，避免身体过度疲劳而导致免疫力下降。

适度进行体力活动，如散步，有助于提高身体抗病能力。

疫苗接种

咨询医生，根据个人情况接种流感疫苗、肺炎疫苗等，以预防相关感染。

监测和处理感染症状

一旦出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应立即就医，及时处理感染。

定期进行血常规和免疫球蛋白水平检查，监测免疫功能。

药物治疗

根据医生的建议，可能需要使用预防性抗生素或抗真菌药物，以减少感染风险。

对于接受免疫抑制治疗的患者，医生可能会调整治疗方案，以减少感染风险。

总结

多发性骨髓瘤患者在治疗和康复过程中，需要特别注意感染风险的管理。通过改善个人卫生习惯、合理饮食、避免过度劳累、接种疫苗、监测感染症状和合理使用药物等措施，可以显著降低感染风险，提高生活质量。患者应与医疗团队保持密切沟通，根据个人情况制定个性化的感染预防计划。

叶宇凡

赣州市人民医院