白血病多发于什么年龄？

白血病，一种令人闻之色变的恶性肿瘤，其发病机制复杂，临床表现多样。近年来，随着环境污染、生活习惯等因素的改变，白血病的发病率逐年上升。那么，白血病好发于哪个年龄段？如何进行有效预防？本文将为您全面解析。

一、白血病的发病年龄特点 白血病是一种造血干细胞异常增殖的恶性疾病，可分为急性白血病和慢性白血病两大类。其中，急性白血病又可分为急性淋巴细胞白血病（ALL）和急性髓系白血病（AML）。不同类型白血病的发病年龄特点有所不同：

急性淋巴细胞白血病（ALL）：多见于儿童和青少年，约占儿童白血病的70%以上。其中，3-7岁儿童是高发年龄段。此外，ALL也可见于成年人，但发病率较低。

急性髓系白血病（AML）：多见于成年人，尤其是60岁以上的老年人。随着年龄增长，AML的发病率逐渐升高。

慢性白血病：主要分为慢性髓系白血病（CML）和慢性淋巴细胞白血病（CLL）。CML多见于成年人，发病年龄多在40-60岁之间。CLL多见于老年人，发病年龄多在60岁以上。

二、白血病的高危人群 除了发病年龄特点外，以下高危人群也应提高警惕，加强白血病的预防：

遗传家族史：有白血病家族史的人群，发病风险相对较高。

长期接触化学物质：长期接触苯、甲醛等有害化学物质的人群，白血病发病风险增加。

放射线暴露：长期接触放射线的人群，如放射科医生、核电站工作人员等，白血病发病风险较高。

免疫系统疾病：患有自身免疫性疾病的人群，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，白血病发病风险增加。

病毒感染：某些病毒感染，如人类T细胞白血病病毒（HTLV-1），可增加白血病发病风险。

三、白血病的预防措施 白血病虽然可怕，但通过积极预防，可降低发病风险。以下是一些预防白血病的有效措施：

健康饮食：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加白血病发病风险，戒烟限酒对预防白血病至关重要。

避免接触有害化学物质：尽量避免长期接触苯、甲醛等有害化学物质。如需接触，应采取有效的防护措施。

加强锻炼：适量运动可增强机体免疫力，降低白血病发病风险。建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动。

避免放射线暴露：尽量减少不必要的X光、CT等放射性检查。如需接受放射线治疗，应采取有效的防护措施。

定期体检：定期进行血常规检查，发现异常及时就医。高危人群可进行白血病相关基因检测，评估发病风险。

注重心理健康：保持良好的心态，学会缓解压力，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪状态。

积极治疗基础疾病：对于患有自身免疫性疾病、病毒感染等基础疾病的人群，应积极治疗，降低白血病发病风险。

总之，白血病虽然是一种恶性肿瘤，但通过积极预防，可降低发病风险。了解白血病的发病年龄特点和高危人群，采取有效的预防措施，有助于保护我们的健康。让我们共同努力，远离白血病，拥抱健康生活。

何敏

粤北人民医院本部