多发性骨髓瘤患者日常注意事项

多发性骨髓瘤是一种常见的血液系统恶性肿瘤，主要影响骨髓中的浆细胞。这种病状的特点是浆细胞异常增生，产生大量的单克隆免疫球蛋白，导致骨骼损害、贫血、肾脏损害等症状。对于多发性骨髓瘤患者而言，除了医学治疗外，日常的管理与药物治疗也至关重要。以下是多发性骨髓瘤患者在日常中应注意的几个方面：

日常生活管理

均衡饮食

：保持健康的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以增强机体抵抗力。避免高脂、高糖和加工食品，以减少身体负担。

适量运动

：根据体力情况，进行适量的体育锻炼，如散步、太极等，以增强骨骼和肌肉的力量，改善血液循环。

避免感染

：多发性骨髓瘤患者由于免疫机能低下，容易感染。因此，应避免去人群密集的地方，保持个人卫生，及时接种疫苗。

定期检查

：定期进行血常规、尿常规、肾功能、免疫球蛋白定量等检查，以监测病情变化。

药物治疗指导

化疗

：化疗是多发性骨髓瘤治疗的主要手段，通过使用抗肿瘤药物来抑制肿瘤细胞的生长和繁殖。常用的药物包括蛋白酶体抑制剂、免疫调节剂等。

靶向治疗

：针对特定的分子靶点进行治疗，可以更精准地攻击肿瘤细胞，减少对正常细胞的伤害。例如CD38单克隆抗体等。

免疫治疗

：通过激活或增强患者自身的免疫系统来攻击肿瘤细胞。例如，CAR-T细胞疗法等。

支持性治疗

：包括止痛、抗感染、输血等，以缓解症状和提高生活质量。

药物治疗的副作用管理

：药物治疗可能会带来一些副作用，如恶心、脱发、骨髓抑制等。患者应在医生指导下，采取相应的措施来减轻这些副作用。

药物依从性

：患者应严格遵照医嘱，按时按量服用药物，不得随意增减剂量或停药。

心理支持与社会支持

心理调适

：患者可能会因为疾病和治疗带来的变化而感到焦虑和抑郁。心理辅导和支持对于改善患者的情绪和生活质量非常重要。

社会支持

：家人和朋友的陪伴与支持对患者的康复有积极作用。患者也可以加入相关的患者支持团体，与其他患者交流经验，获取信息和情感支持。

多发性骨髓瘤的治疗是一个长期的过程，患者需要与医生紧密合作，制定个性化的治疗计划，并在日常中做好自我管理。通过综合治疗和良好的生活习惯，患者可以提高生活质量，延长生存期。

李亚珍

联勤保障部队第九四零医院