化疗期间需要注意什么

乳腺癌是全球女性中最常见的癌症之一，其治疗包括手术、放疗、化疗等多种方式。化疗作为乳腺癌综合治疗的重要组成部分，虽然能有效控制病情，但也伴随着一系列副作用和心理压力。本文将探讨化疗期间对乳腺癌患者心理健康的影响及维护措施。

1. 化疗对乳腺癌患者心理健康的影响

化疗药物在杀死癌细胞的同时，也可能导致一些正常细胞受损，从而产生如恶心、呕吐、脱发等副作用。这些生理上的不适，加上对疾病进展的担忧，使得乳腺癌患者容易出现焦虑、抑郁等心理问题。

1.1 焦虑和抑郁

化疗期间，患者可能会对治疗效果、副作用、经济负担等问题产生担忧，导致焦虑和抑郁症状。有研究表明，乳腺癌患者化疗期间抑郁症状的发生率约为30%至40%。

1.2 自尊心受损

化疗导致的脱发、体重变化等身体变化可能影响患者的自我形象和自尊心，使她们在社交活动中感到不自在。

1.3 家庭和社会支持的变化

化疗期间，患者可能需要减少工作、社交活动，这可能导致她们在家庭和社会中的地位发生变化，增加心理压力。

2. 化疗期间心理健康的维护措施

2.1 增强疾病认知

患者应全面了解化疗的必要性、可能的副作用及应对方法，以减少对治疗的恐惧和焦虑。医护人员应提供充分的信息支持，帮助患者建立正确的疾病认知。

2.2 心理干预

心理干预是乳腺癌患者化疗期间重要的心理健康维护手段。心理咨询、放松训练、认知行为疗法等方法可以有效缓解患者的焦虑和抑郁症状。

2.3 家庭和社会支持

家庭和社会的支持对乳腺癌患者的心理健康至关重要。家人应给予患者充分的理解和关爱，帮助她们应对化疗带来的生理和心理压力。同时，患者也可以加入乳腺癌患者支持小组，与其他患者分享经验，获得情感支持。

2.4 良好的生活习惯

保持规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，有助于提高患者的身体素质和心理承受能力。患者应根据自身情况制定合适的生活计划，并在医生指导下进行。

3. 结语

乳腺癌化疗期间，患者不仅要关注生理健康的恢复，也要重视心理健康的维护。通过增强疾病认知、心理干预、家庭和社会支持以及保持良好的生活习惯，可以有效提高患者的心理适应能力和生活质量。医护人员、家庭成员和社会应共同努力，为乳腺癌患者创造一个良好的治疗和康复环境。

张能冲

上海交通大学医学院附属瑞金医院