肠癌：不可忽视的健康隐患与防范措施

肠癌，作为消化道肿瘤的一种，正逐渐成为威胁人类健康的重大隐患。根据世界卫生组织的数据，肠癌在全球范围内的发病率和死亡率均位列前茅。在中国，随着生活方式的改变，肠癌的发病率也在逐年上升。因此，了解肠癌的相关知识，采取有效的预防措施，对于维护个人和公共健康至关重要。

肠癌的发病原因复杂，涉及遗传、环境、生活习惯等多方面因素。遗传因素在肠癌的发病中占有一席之地，有家族史的人群患病风险较高。此外，不良的饮食习惯，如高脂肪、低纤维的饮食结构，也是诱发肠癌的重要因素。环境因素，如长期暴露于有害化学物质中，也会增加患病风险。此外，吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，也会对肠道健康产生不利影响。

肠癌的早期症状往往较为隐蔽，容易被忽视。常见的症状包括排便习惯的改变，如便秘或腹泻；大便形状的改变，如变细或带有凹槽；便血或黑便；腹痛或腹部不适等。这些症状在早期往往不典型，容易被误认为是普通的肠道疾病，从而延误了治疗。因此，一旦出现上述症状，应及时就医，进行相关检查。

肠癌的诊断主要依靠结肠镜检查。结肠镜可以直接观察肠道内部的情况，发现息肉或肿瘤，并进行活检以明确诊断。此外，粪便隐血试验、肿瘤标志物检测等辅助检查，也可以为肠癌的诊断提供重要线索。对于高危人群，如家族史阳性、长期患有炎症性肠病等，应定期进行结肠镜检查，以实现肠癌的早诊早治。

肠癌的治疗主要包括手术、放疗、化疗等。手术是治疗肠癌的主要手段，通过切除肿瘤及周围组织，达到根治的目的。对于部分晚期患者，可能需要进行放疗或化疗，以控制病情的发展。近年来，随着靶向治疗和免疫治疗的兴起，为肠癌的治疗提供了新的选择。然而，治疗的效果与肿瘤的分期密切相关，早期治疗的预后明显优于晚期。

预防肠癌的关键在于改变不良的生活习惯。首先，应注意饮食结构的调整，增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪、高蛋白食物的摄入。其次，应增加运动量，保持规律的体育活动，以促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内的停留时间。此外，戒烟限酒，保持良好的心理状态，也是预防肠癌的重要措施。

对于有家族史等高危人群，应定期进行结肠镜检查，以实现肠癌的早诊早治。此外，对于炎症性肠病等癌前病变，也应给予足够的重视，及时进行治疗，以降低癌变的风险。

总之，肠癌作为一种常见的消化道肿瘤，其发病率和死亡率均较高，已成为威胁人类健康的重大隐患。通过了解肠癌的相关知识，改变不良的生活习惯，定期进行结肠镜检查，可以有效地预防肠癌的发生，提高生活质量。让我们共同努力，为维护肠道健康，远离肠癌的威胁而努力。

曾旗明

仪陇县人民医院