无烟无酒，还是有得肺癌的风险？5个早期症状别忽视

肺癌，一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人类的健康。尽管吸烟和饮酒是肺癌的两大主要诱因，但即便不吸烟、不饮酒，人们仍然不能忽视肺癌的风险。本文将带您了解肺癌的早期症状，助您及时识别、早期治疗，提高生存率。

一、肺癌的发病原因

肺癌的发生与多种因素有关，吸烟和饮酒固然是主要诱因，但还与遗传、环境污染、职业暴露、病毒感染、不良生活习惯等因素密切相关。研究表明，吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的10倍以上，而长期饮酒也会增加患癌风险。但即便不吸烟、不饮酒，其他因素同样可能导致肺癌的发生。

二、肺癌的早期症状

持续咳嗽：肺癌早期最常见的症状之一，可能表现为干咳或咳痰。如果咳嗽持续2-3周以上，且抗感染治疗无效，应高度警惕肺癌的可能。

胸痛：肺癌侵犯胸膜或胸壁时，可引起胸痛。疼痛性质可为持续性钝痛或尖锐性刺痛，随呼吸、咳嗽、体位改变而加重。

呼吸困难：肺癌阻塞气道或侵犯胸膜，可引起呼吸困难。表现为气短、喘息、活动耐受性下降等，严重时可出现急性呼吸衰竭。

咳血：肺癌侵犯支气管黏膜，可引起痰中带血。如果出现反复咳血，尤其是鲜红色血丝痰，应高度警惕肺癌的可能。

消瘦：肺癌是一种消耗性疾病，可引起食欲减退、营养不良、体重下降等。如果出现不明原因的消瘦，尤其是伴持续性咳嗽、胸痛等症状，应及时就医检查。

三、肺癌的预防措施

戒烟限酒：吸烟和饮酒是肺癌的主要诱因，戒烟限酒可显著降低肺癌风险。

健康饮食：多吃新鲜蔬果，少吃高脂、高糖、高盐食物，保持均衡饮食。

加强锻炼：适量运动可提高机体免疫力，降低肺癌风险。

减少职业暴露：接触石棉、放射性物质等职业人群，应加强职业防护。

定期体检：高危人群应定期进行胸部影像学检查，如胸部X线、低剂量螺旋CT等，有助于早期发现肺癌。

四、肺癌的心理健康

肺癌患者在治疗过程中，往往会面临巨大的心理压力，如恐惧、焦虑、抑郁等。因此，肺癌患者在关注身体疾病的同时，也要重视心理健康，学会调适情绪，保持乐观积极的心态。家人和朋友的关爱与支持，也是患者战胜疾病的重要力量。

总之，肺癌是一种可防可治的疾病，关键在于早期发现、早期治疗。即便不吸烟、不饮酒，也不能忽视肺癌的风险。一旦出现上述早期症状，应及时就医检查，争取最佳治疗时机。同时，保持健康的生活方式，积极预防肺癌，才能远离疾病，拥抱健康生活。

陈志康

中南大学湘雅医院