什么是肥厚型心肌病？

肥厚型心肌病（Hypertrophic Cardiomyopathy，HCM）是一种以心肌异常增厚为特征的心脏疾病，影响心脏收缩和血液流动。对于患者来说，除了药物治疗和定期监测外，合理的饮食和营养管理也是至关重要的。本文将详细介绍肥厚型心肌病患者的饮食与营养管理。

肥厚型心肌病概述

肥厚型心肌病是一种遗传性心脏病，表现为心肌异常增厚，导致心脏泵血功能受限。患者可能出现胸痛、呼吸困难、晕厥等症状。目前，HCM的主要治疗方法包括药物治疗、心脏起搏器植入等，但饮食和营养管理同样重要。

饮食管理

低盐饮食

：过多的钠摄入会促使体内水分潴留，增加心脏负担。建议患者每日钠摄入量不超过2克，避免高钠食物如腌制品、咸味零食等。

低脂饮食

：过多的脂肪摄入会增加心血管疾病风险。建议患者选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等，并减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。

高纤维饮食

：增加膳食纤维摄入有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。建议患者多吃蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物。

适量蛋白质

：适量的蛋白质摄入对心脏健康有益。建议患者选择优质蛋白来源，如鱼、瘦肉、豆腐等，并避免过量摄入。

控制糖分摄入

：过量的糖分摄入会增加肥胖和糖尿病风险，进而影响心脏健康。建议患者减少含糖饮料和甜食的摄入。

营养补充

钾

：钾有助于维持心脏正常节律和降低血压。患者可以通过食用香蕉、土豆、菠菜等食物来补充钾。

镁

：镁对心脏功能至关重要，缺乏镁可能引发心律失常。建议患者通过食用全谷物、坚果、绿叶蔬菜等食物来补充镁。

辅酶Q10

：辅酶Q10是一种对心脏健康有益的抗氧化剂。患者可以在医生指导下适量补充辅酶Q10。

Omega-3脂肪酸

：Omega-3脂肪酸对心脏健康有益，可以降低心血管疾病风险。患者可以通过食用深海鱼类如三文鱼、鲭鱼等来补充Omega-3脂肪酸。

饮食禁忌

避免饮酒

：酒精会增加心脏负担，诱发心律失常。患者应避免饮酒。

避免咖啡因摄入

：咖啡因可能诱发心律失常，加重心脏负担。患者应限制咖啡、茶等含咖啡因饮品的摄入。

避免高嘌呤食物

：高嘌呤食物可能增加尿酸水平，影响心脏健康。患者应避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。

总结而言，肥厚型心肌病患者应遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，并适量补充钾、镁、辅酶Q10等营养素。同时，患者还应避免饮酒、咖啡因和高嘌呤食物的摄入。通过合理的饮食和营养管理，患者可以降低心血管疾病风险，提高生活质量。

夏奕

中山大学附属肿瘤医院越秀院区