关爱女性健康，认识乳腺癌——2024 年乳腺癌科普指南

随着乳腺癌成为全球女性中发病率最高的癌症之一，对乳腺癌的认识和治疗已受到广泛关注。2024年乳腺癌科普指南旨在帮助患者和公众深入了解乳腺癌，特别是在术后护理方面。本文将详细介绍乳腺癌术后护理的相关知识，帮助患者更好地恢复和提高生活质量。

一、术后护理的重要性

乳腺癌手术后，患者身体和心理都经历了重大变化。术后护理不仅关系到伤口愈合，还直接影响到患者的康复进程和生活质量。良好的术后护理可以减少并发症，促进身体功能恢复，同时也是心理康复的重要组成部分。

二、术后护理的基本原则

伤口护理

：术后应保持伤口清洁干燥，避免感染。定期更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。如发现异常，应及时就医。

活动与锻炼

：术后早期可在医生指导下进行适度活动，有助于促进血液循环，减少术后并发症。随着康复进程，可逐渐增加锻炼强度，如散步、瑜伽等，以恢复肌力和关节活动度。

饮食调整

：术后应保证营养均衡，增加蛋白质摄入，促进伤口愈合。同时，应避免高脂肪、高糖食物，减少乳腺癌复发风险。

心理支持

：术后患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。家人和朋友的陪伴、心理辅导都是重要的支持手段。

三、术后并发症的预防与处理

淋巴水肿

：术后可能发生淋巴水肿，表现为患肢肿胀。预防措施包括避免患肢受伤、避免过重负荷、穿着压力袜等。如出现淋巴水肿，应及时就医。

肩关节僵硬

：术后肩关节活动受限，可能导致僵硬。通过肩关节功能锻炼和物理治疗可以有效预防和改善。

感染

：术后伤口感染是常见的并发症。保持伤口清洁，按医嘱使用抗生素是预防感染的关键。

四、术后复查与长期管理

术后定期复查对于监测病情、评估治疗效果至关重要。复查项目通常包括乳腺超声、血液肿瘤标志物检测等。患者应遵循医嘱，定期进行复查。

长期管理还包括生活方式的调整，如戒烟戒酒、保持健康饮食和规律运动等，以降低复发风险。

五、结语

乳腺癌术后护理是一个长期而复杂的过程，需要患者、家属和医疗团队的共同努力。通过科学合理的护理措施，患者可以更快地恢复身体功能，提高生活质量。希望本文能为乳腺癌患者术后护理提供指导和帮助，共同战胜疾病，拥抱健康生活。

寇丹

达州市中心医院