化疗是治疗实体肿瘤的重要手段,但在化疗过程中,患者往往面临食欲不振、营养不良等问题。良好的饮食和营养状态对于提高化疗效果、减轻副作用、加快康复具有重要意义。以下是化疗患者值得关心的几个饮食与营养问题。
化疗期间的饮食原则 化疗期间,患者应遵循以下饮食原则:
(1)高蛋白、高热量、高维生素饮食。化疗期间,患者能量消耗增加,需要增加热量摄入。同时,化疗会影响蛋白质合成,需要增加优质蛋白摄入。此外,维生素对增强免疫力、促进组织修复具有重要作用。
(2)食物多样化,荤素搭配。化疗患者应多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等,以保证营养均衡。同时,适量摄入鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白食物。
(3)少食多餐,细嚼慢咽。化疗患者往往食欲不振,建议少食多餐,每次少量多餐,避免一次性进食过多。同时,细嚼慢咽有助于消化吸收。
(4)低盐、低脂、低糖饮食。化疗患者应控制盐、脂肪、糖的摄入,以减轻肾脏、肝脏等器官的负担。
化疗期间的膳食选择 化疗患者应选择易消化、营养丰富的食物,如:
(1)优质蛋白食物:鱼、肉、蛋、奶、豆制品等。
(2)富含维生素的食物:新鲜蔬菜、水果、粗粮、坚果等。
(3)富含膳食纤维的食物:全麦面包、燕麦、红薯、玉米等。
(4)易消化的主食:稀饭、面条、米粉、土豆泥等。
(5)适量的油脂:橄榄油、亚麻籽油、核桃油等。
避免食用油腻、辛辣、生冷、高盐、高糖等刺激性食物,以免加重消化道负担。
化疗期间的饮水建议 化疗患者应保证充足的水分摄入,以维持水电解质平衡。每天饮水量应在2000-3000毫升之间。可以选择白开水、淡茶水、果汁、蔬菜汁等。避免饮用碳酸饮料、含糖饮料等。
化疗期间的营养补充 对于食欲不振、营养不良的化疗患者,可以在医生指导下,适量补充以下营养素:
(1)蛋白质粉:补充优质蛋白,促进组织修复。
(2)复合维生素:补充维生素A、B、C、D、E等,增强免疫力。
(3)微量元素:补充锌、硒、铁等微量元素,促进伤口愈合。
(4)益生菌制剂:调节肠道菌群,改善消化吸收。
化疗期间的饮食禁忌 化疗患者应避免以下饮食禁忌:
(1)避免食用生、冷、硬、辣、油腻等刺激性食物。
(2)避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以减少尿酸生成。
(3)避免食用高盐、高糖食物,以免加重肾脏、肝脏等器官负担。
(4)避免食用不洁、变质、霉变食物,以免引起消化道感染。
总之,化疗患者应根据自身情况,遵循科学的饮食原则,合理选择食物,保证充足的营养摄入,以提高化疗效果,减轻副作用,加快康复。同时,患者应定期监测体重、血常规、肝肾功能等指标,必要时在医生指导下调整饮食方案。
冯国强
信阳市人民医院