纯干货分享之了解冠心病

冠心病，即冠状动脉粥样硬化性心脏病，是当前全球范围内威胁人类健康的主要疾病之一。它是指心脏的冠状动脉发生粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死的心脏病。本文将从家庭护理的角度出发，为患者及其家庭提供一些实用的护理建议和健康指导。

症状识别与及时就医

冠心病的常见症状包括胸痛、胸闷、心悸等，这些症状可能在劳累或情绪激动时加剧。家庭护理的首要任务是帮助患者识别这些症状，并在出现时及时就医。保持与医生的定期沟通，根据医嘱调整治疗方案。

合理膳食与营养补充

家庭护理中，合理膳食是至关重要的一环。冠心病患者应控制高脂、高糖、高盐食物的摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入。同时，适量补充维生素和矿物质，如维生素C、E、B群和镁、钾等，有助于改善心肌代谢，降低心血管事件的风险。

日常活动与锻炼

适当的体力活动对于冠心病患者有益。家庭护理者应鼓励患者根据医生建议，进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。锻炼不仅可以提高心肌的供血能力，还能增强心脏的收缩力和心输出量，从而改善心脏功能。

心理调适与情绪管理

冠心病患者常常伴有焦虑、抑郁等心理问题。家庭护理者应关注患者的情绪变化，提供必要的心理支持和安慰。通过参与轻松愉快的家庭活动、进行心理咨询或学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解心理压力，促进身心健康。

用药管理与副作用观察

家庭护理者需要协助患者管理用药计划，确保药物的正确使用和按时服用。同时，应密切观察药物的副作用，如出现异常情况应及时与医生联系。此外，应避免患者自行增减药物剂量或更换药物，以免影响治疗效果。

定期检查与健康管理

家庭护理者应协助患者定期进行健康检查，包括心电图、血压、血脂、血糖等指标的监测。这些检查有助于及时发现病情变化，调整治疗方案。同时，鼓励患者积极参与健康管理，如戒烟限酒、控制体重等，以降低冠心病复发的风险。

急救知识与技能培训

家庭护理者应掌握基本的急救知识和技能，如心肺复苏术（CPR）和使用自动体外除颤器（AED）。在紧急情况下，这些技能可能成为挽救患者生命的关键。

总之，冠心病的家庭护理是一个全面而细致的过程，需要患者、家庭成员和医疗专业人员的共同努力。通过科学合理的护理措施，可以有效提高冠心病患者的生活质量，减少疾病复发的风险。

李喆

广西医科大学附属肿瘤医院