口腔癌的发生

口腔癌作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，在口腔和头颈部位的癌症中占据重要位置。它不仅对患者的生活质量造成严重影响，而且预后不良，因此，预防和早期识别口腔癌显得尤为重要。本文将详细介绍口腔癌的发病机制、预防措施和早期识别方法。

口腔癌的发病机制

口腔癌主要包括唇、舌、颊、牙龈、口底和腭部的恶性肿瘤。其发病原因复杂，涉及多种因素，包括： 1.

吸烟与饮酒

：长期吸烟和酗酒是口腔癌的主要诱因之一，它们不仅增加口腔癌的风险，还与多种癌症的发生有关。 2.

感染因素

：如人乳头瘤病毒（HPV）感染，特别是HPV16型，与口腔癌的发生有着密切的关系。 3.

不良饮食习惯

：长期食用过热、过辣或腌制食品，以及缺乏新鲜水果和蔬菜的摄入，都可能增加口腔癌的风险。 4.

口腔卫生不良

：口腔卫生习惯差，如不刷牙或刷牙不彻底，容易导致口腔炎症和感染，增加口腔癌风险。 5.

职业暴露

：长期接触某些化学物质或放射性物质的职业人群，也是口腔癌的高危人群。

预防措施

针对上述发病机制，我们可以采取以下预防措施： 1.

戒烟限酒

：戒烟和限制酒精摄入是预防口腔癌最直接有效的方法。 2.

健康饮食

：平衡饮食，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，减少腌制食品和过热食物的摄入。 3.

保持口腔卫生

：养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，定期进行口腔检查。 4.

定期体检

：特别是对于高危人群，如长期吸烟者、饮酒者，应定期进行口腔癌筛查。 5.

疫苗接种

：对于HPV感染，可以通过接种HPV疫苗来预防相关癌症。

早期识别方法

早期识别口腔癌对于提高治愈率和生存质量至关重要。以下是一些早期识别的方法： 1.

自我检查

：定期进行口腔自我检查，注意口腔内是否有异常肿块、溃疡、白斑或红斑等。 2.

持续性疼痛

：如果口腔内有不明原因的持续性疼痛，应及时就医。 3.

口腔功能异常

：如咀嚼、吞咽困难，或语言不清，可能是口腔癌的早期信号。 4.

淋巴结肿大

：颈部淋巴结肿大可能是口腔癌转移的迹象，需要引起高度重视。 5.

就医检查

：如有任何异常，应及时就医，进行专业的口腔检查和必要的影像学检查。

总结而言，口腔癌的预防和早期识别需要我们从生活习惯入手，同时保持警惕，定期进行口腔健康检查。通过这些措施，我们可以有效地降低口腔癌的发病率，提高患者的生活质量和生存率。

邱国煌

赣州市南康区第一人民医院本部院区