哮喘的发生和治疗

哮喘是一种慢性炎症性疾病，影响着全球数百万患者。正确的家庭护理对于控制哮喘症状和提高生活质量至关重要。以下是针对哮喘患者家庭护理的全面指南。

哮喘的基本知识

哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，表现为气道对各种刺激过度反应，导致气道炎症和气道高反应性。典型症状包括喘息、气短、胸闷和咳嗽，尤其是在夜间或清晨。哮喘的发作可能由多种因素触发，如过敏原、冷空气、运动、病毒感染等。

家庭护理的重要性

有效的家庭护理可以帮助患者减少哮喘发作的频率和严重程度，提高生活质量，并减少因哮喘导致的急诊和住院次数。家庭护理包括正确使用药物、避免触发因素、自我监测和紧急情况下的应对措施。

正确使用药物

长期控制药物

：包括吸入性皮质类固醇（ICS）和长效β2受体激动剂（LABA），用于减轻气道炎症和预防哮喘发作。

急救药物

：主要是短效β2受体激动剂（SABA），用于迅速缓解哮喘症状。

正确吸入技术

：确保患者能够正确使用吸入器，包括压力计量吸入器（pMDI）和干粉吸入器（DPI）。

药物依从性

：鼓励患者按照医嘱规律使用药物，不要自行停药或更改剂量。

避免触发因素

环境控制

：保持室内空气清洁，定期清洁家具和床上用品，避免吸烟环境。

过敏原管理

：识别并避免常见的过敏原，如尘螨、花粉、宠物皮屑等。

感染预防

：流感季节接种流感疫苗，注意个人卫生，避免接触感冒患者。

运动管理

：在医生指导下进行适度运动，避免在极端天气下进行户外活动。

自我监测

症状记录

：记录哮喘症状的频率、严重程度和触发因素。

峰流速监测

：使用峰流速计监测肺功能，评估哮喘控制情况。

哮喘日记

：记录药物使用情况、症状变化和触发因素，以便医生调整治疗方案。

紧急情况下的应对

哮喘行动计划

：与医生共同制定哮喘行动计划，明确何时使用急救药物和何时寻求医疗帮助。

急救药物

：确保急救药物随时可用，并教会患者和家人如何正确使用。

紧急联系

：准备紧急联系卡，包括医生的联系方式和患者的健康状况。

结语

哮喘的家庭护理是一个综合的过程，需要患者、家属和医疗团队的共同努力。通过正确的家庭护理，哮喘患者可以更好地控制症状，享受健康的生活。

谭志军

天津市第一中心医院