《胃癌：胃里的“恶魔”》

胃癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在世界范围内均居高不下。由于其起病隐匿、症状不典型，许多患者在确诊时已处于中晚期，治疗效果欠佳。本文将从心理健康的角度出发，探讨胃癌的成因、症状、预防及治疗，帮助公众提高对胃癌的认识和警觉性。

一、胃癌的成因 胃癌的成因复杂多样，主要包括遗传因素、环境因素和不良生活习惯。其中，不良饮食习惯是胃癌发生的重要诱因，如长期食用高盐、高脂、熏制食品等。此外，长期吸烟、饮酒、精神压力大等也会增加胃癌的风险。

二、胃癌的症状 胃癌早期症状不明显，常被误诊为胃炎、胃溃疡等良性疾病。随着病情进展，患者可能出现上腹部疼痛、消化不良、食欲减退、体重下降等症状。晚期胃癌可出现呕血、黑便、贫血等严重并发症。因此，提高对胃癌早期症状的认识和警觉性至关重要。

三、胃癌的预防 1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜水果，减少高盐、高脂、熏制食品的摄入。 2. 戒烟限酒：长期吸烟、饮酒是胃癌的重要诱因，戒烟限酒有助于降低胃癌风险。 3. 定期体检：定期进行胃镜检查，尤其是有胃癌家族史、幽门螺杆菌感染等高危人群。 4. 减压放松：学会调节情绪，避免长期精神压力过大，可降低胃癌发病风险。

四、胃癌的治疗 1. 手术治疗：对于早期胃癌，手术切除是首选治疗方法，术后辅以化疗、放疗等综合治疗。 2. 化疗：对于中晚期胃癌，化疗是主要治疗手段，可缩小肿瘤、控制病情进展。 3. 靶向治疗：针对HER2阳性的胃癌患者，可采用靶向药物赫赛汀等进行治疗。 4. 免疫治疗：近年来，免疫治疗在胃癌治疗中显示出良好的应用前景，如PD-1抑制剂等。

五、胃癌与心理健康 胃癌患者在治疗过程中，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。良好的心理状态有助于提高治疗效果和生活质量。患者可采取以下措施改善心理状况： 1. 积极面对疾病，树立战胜病魔的信心。 2. 与家人、朋友沟通交流，获得情感支持。 3. 参加心理辅导、放松训练等，缓解心理压力。 4. 必要时可在医生指导下使用抗焦虑、抗抑郁药物。

总之，胃癌作为一种严重威胁人类健康的疾病，需要引起公众的高度重视。通过健康的生活方式、定期体检等手段，可有效预防胃癌的发生。对于确诊的胃癌患者，积极配合治疗，保持良好的心理状态，有助于提高治疗效果和生活质量。让我们共同努力，战胜胃癌这个胃里的“恶魔”。

周翡

上海市第一人民医院北部