心脏健康与生活方式

化疗常见副作用

恶心与呕吐

：化疗药物刺激胃肠道，导致恶心和呕吐。这是化疗最常见且令人不适的副作用之一。恶心和呕吐不仅影响患者的生活质量，还可能导致脱水和营养不良。

脱发

：许多化疗药物会影响头发生长，导致脱发。虽然这通常不是生命威胁的问题，但对患者的心理影响不容忽视。脱发可能会影响患者的自尊和社交活动，甚至导致焦虑和抑郁。

疲劳

：化疗期间，患者可能会感到异常疲劳，这与药物对身体的影响及身体对治疗的反应有关。疲劳可能会影响患者的日常生活和工作能力，甚至导致情绪低落。

口腔溃疡

：化疗可能导致口腔黏膜受损，形成溃疡，影响进食和说话。口腔溃疡可能导致疼痛、吞咽困难和营养不良。

骨髓抑制

：化疗药物可能影响骨髓造血功能，导致白细胞、红细胞和血小板减少。骨髓抑制可能导致感染、贫血和出血等并发症。

神经毒性

：某些化疗药物可能引起手脚麻木、刺痛或疼痛等神经症状。神经毒性可能会影响患者的日常生活和工作能力，甚至导致慢性疼痛。

心脏毒性

：某些化疗药物可能对心脏产生毒性，导致心功能减退或心律不齐。心脏毒性可能增加心血管疾病的风险。

肾脏毒性

：化疗药物可能对肾脏产生毒性，导致肾功能减退或肾衰竭。肾脏毒性可能需要调整化疗剂量或使用肾脏保护剂。

肝脏毒性

：化疗药物可能对肝脏产生毒性，导致肝功能异常或肝损伤。肝脏毒性可能需要调整化疗剂量或使用肝脏保护剂。

生殖系统影响

：某些化疗药物可能影响生殖系统，导致月经不规律、生育能力下降或性功能障碍。生殖系统影响可能对患者的生育计划和性生活质量产生影响。

应对策略

恶心与呕吐

：医生可能会开处方抗恶心药物，如5-HT3受体拮抗剂，以减轻症状。患者也可以尝试小而频繁的进食，避免油腻和刺激性食物。此外，生姜和针灸也可能有助于缓解恶心。

脱发

：虽然无法完全避免，但患者可以选择在化疗前剪短头发或佩戴假发。使用温和的洗发产品和避免使用热风吹风机等措施也有助于减少头发损伤。一些研究表明，头皮冷却技术可能有助于减少脱发。

疲劳

：保持充足的休息，适当的运动和营养均衡的饮食有助于缓解疲劳。必要时，医生可能会建议使用能量补充剂。心理支持和家庭关爱也可以帮助患者应对疲劳。

口腔溃疡

：保持口腔卫生，使用软毛牙刷和无酒精的漱口水。医生可能会开处方止痛凝胶或抗生素以减轻症状。避免辛辣、酸性或硬质食物也有助于减轻疼痛。

骨髓抑制

：医生会密切监测患者的血细胞计数，并在必要时调整化疗剂量或给予生长因子以刺激血细胞生成。预防感染和定期输血也可能需要。

神经毒性

：医生可能会调整化疗方案或使用神经保护剂来减轻症状。患者也可以尝试物理治疗或针灸来缓解不适。保持身体活动和适当的运动也可能有助于改善神经症状。

心脏毒性

：医生可能会在化疗前评估患者的心脏功能，并在必要时使用心脏保护剂。患者应遵循心脏健康的生活方式，如戒烟、限制酒精摄入和保持健康的饮食。

肾脏毒性

：医生可能会监测患者的肾功能，并在必要时调整化疗剂量或使用肾脏保护剂。保持充足的水分摄入和低盐饮食也可能有助于保护肾脏。

肝脏毒性

：医生可能会监测患者的肝功能，并在必要时调整化疗剂量或使用肝脏保护剂。避免饮酒和保持健康的饮食也可能有助于保护肝脏。

生殖系统影响

：医生可能会在化疗前与患者讨论生育问题，并提供生育保护的建议。患者可以考虑使用生育保护措施，如冷冻卵子或精子。心理支持和性健康咨询也可能有助于应对生殖系统影响。

结语

化疗的副作用虽然令人担忧，但通过合理的预防和治疗措施，患者可以更好地应对化疗过程。与医疗团队保持密切沟通，及时反馈症状，是确保治疗顺利进行的关键。同时，心理支持和家庭关爱也是帮助患者度过化疗难关的重要力量。此外，患者应积极参与自己的治疗决策，并寻求必要的社会和医疗资源，以提高生活质量和治疗效果。

庄燕红

厦门大学附属中山医院