关爱女性健康，认识乳腺癌——2024 年乳腺癌科普指南

乳腺癌的定义与分类

乳腺癌是指发生在乳腺组织中的恶性肿瘤。乳腺组织主要由乳腺腺体和导管组成，这些组织在受到某些致癌因素的影响后，可能会发生恶性变化。乳腺癌主要分为两大类：浸润性乳腺癌和非浸润性乳腺癌。其中，浸润性乳腺癌是最常见的类型，包括导管癌、小叶癌等。

乳腺癌的风险因素

乳腺癌的发病受到多种因素的影响，包括遗传因素、生活方式、环境因素等。一些已知的风险因素包括： 1. 年龄：随着年龄的增长，乳腺癌的发病率逐渐上升。 2. 遗传因素：携带某些基因突变的女性，如BRCA1和BRCA2，乳腺癌的风险显著增加。 3. 荷尔蒙水平：长期使用雌激素替代疗法或体内雌激素水平较高的女性，乳腺癌风险增加。 4. 生育史：未生育或晚育的女性，乳腺癌风险相对较高。 5. 乳腺密度：乳腺密度较高的女性，乳腺癌的发病率和发现难度增加。

乳腺癌的预防措施

尽管乳腺癌的确切原因尚未完全明确，但通过以下措施可以降低乳腺癌的风险： 1. 健康生活方式：保持均衡饮食，适量运动，避免肥胖，减少酒精摄入。 2. 定期体检：定期进行乳腺X线摄影（乳腺钼靶）或其他乳腺检查，以便早期发现乳腺癌。 3. 母乳喂养：有研究表明，母乳喂养可以降低乳腺癌的风险。 4. 避免长期使用激素替代疗法：如需使用，应在医生指导下进行，并定期评估风险与收益。 5. 基因检测：对于有家族史的女性，可以考虑进行基因检测，评估遗传风险。

乳腺癌的早期诊断

乳腺癌的早期诊断对治疗效果至关重要。常见的诊断方法包括： 1. 乳腺自检：女性应定期进行乳腺自检，熟悉自己的乳腺组织，及时发现异常。 2. 临床检查：医生通过触诊发现乳腺肿块或异常。 3. 影像学检查：包括乳腺X线摄影、超声检查、磁共振成像（MRI）等。 4. 细胞学或病理学检查：通过细针抽吸或活检获取组织样本，进行细胞学或病理学诊断。

乳腺癌的心理支持

乳腺癌的诊断和治疗过程可能会对患者的心理造成重大影响。因此，提供心理支持和心理治疗是非常重要的： 1. 心理咨询：专业的心理咨询师可以帮助患者处理恐惧、焦虑和抑郁等情绪。 2. 支持团体：加入乳腺癌患者支持团体，与其他患者分享经验，互相鼓励。 3. 家庭和社会支持：家庭成员和朋友的理解和支持对患者的心理健康至关重要。 4. 健康教育：了解乳腺癌的相关知识，减少未知带来的恐惧和焦虑。

结论

乳腺癌虽然是一种严重的疾病，但通过提高公众的健康意识、加强预防措施、早期诊断和治疗，以及提供全面的心理支持，可以有效提高患者的生存率和生活质量。关爱女性健康，认识乳腺癌，是我们共同的责任。

刘继伟

济南市第六人民医院