北京大众健康科普促进会
乳腺癌，作为全球女性中最常见的恶性肿瘤之一，不仅对患者的身体健康构成严重威胁，同时也给患者及其家庭带来沉重的心理负担。随着医疗技术的进步，乳腺癌的治愈率不断提高，而术后护理作为治疗过程中的重要环节，对患者的康复和生活质量有着不可忽视的影响。本文将详细介绍乳腺癌术后护理的相关知识，帮助患者和家属更好地理解和配合治疗，提高生活质量。
术后护理的重要性
乳腺癌手术后，患者需要一个良好的恢复环境和科学的护理措施来促进伤口愈合，减少术后并发症，并帮助患者尽快恢复日常活动。术后护理不仅涉及生理层面的关照，还包括心理层面的支持，以帮助患者适应术后生活，增强战胜疾病的信心。
术后伤口护理
伤口观察
：术后需密切观察伤口的愈合情况，注意有无红肿、渗血、感染等异常表现。一旦发现异常，应及时就医。
伤口清洁
：按照医嘱定期更换敷料，保持伤口干燥清洁，防止感染。
伤口护理
：根据医生的指导进行伤口护理，如需要时进行局部按摩以促进血液循环，加速愈合。
术后活动与锻炼
早期活动
：术后在医生允许的情况下，应尽早开始床边活动，逐渐增加活动量，以促进身体功能的恢复。
渐进式锻炼
：在康复医生或物理治疗师的指导下，进行渐进式的锻炼，如上肢功能恢复训练，以增强肌肉力量和关节活动度。
术后饮食调理
均衡饮食
：术后应保证营养均衡，增加蛋白质的摄入，以促进伤口愈合和身体恢复。
适量增加蔬果
：多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。
避免刺激性食物
：减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，以免影响伤口愈合。
术后心理调适
正面心态
：保持积极乐观的心态，有助于提高治疗效果和生活质量。
心理支持
：家庭成员和朋友的关心与支持对患者的心理健康至关重要，应鼓励患者表达自己的感受和担忧。
专业咨询
：如有需要，可寻求专业心理咨询，以帮助患者更好地应对术后生活中可能遇到的心理问题。
术后随访与复查
定期复查
：按照医生的建议进行定期的复查，包括影像学检查和实验室检查，以监测病情的变化。
遵医嘱服药
：如医生开具了药物治疗方案，患者应严格遵照医嘱，按时服药。
注意身体变化
：在康复过程中，如有任何不适或异常症状出现，应及时就医。
总之，乳腺癌术后护理是一个多方面、系统性的过程，涉及到伤口护理、活动与锻炼、饮食调理以及心理调适等多个方面。通过科学的术后护理，不仅可以加速患者的身体恢复，还能提高患者的生活质量，帮助她们重新找回生活的信心和勇气。随着医学技术的不断进步，我们有理由相信，乳腺癌患者的生存率和生活质量将会得到更大的提升。
赵雪峰
河北医科大学第四医院
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