怎样自测咽喉癌?

咽喉癌，作为一种发生在喉部的恶性肿瘤，其发病率在头颈部肿瘤中占有不可忽视的比例。由于咽喉癌的早期症状往往较为隐匿，许多患者在确诊时病情已经进展至中晚期，因此，了解如何进行自我检测咽喉癌对于早期发现和及时治疗具有至关重要的意义。本文将详细介绍自我检测咽喉癌的方法和相关注意事项，以帮助公众更好地识别和应对这一健康威胁。

一、咽喉癌的常见症状

咽喉癌的症状可以根据其发展阶段不同而有所差异，但常见的早期症状包括：

声音嘶哑：声音嘶哑是咽喉癌最常见的早期症状之一，尤其是持续性嘶哑。这种嘶哑可能由于肿瘤压迫声带或影响正常的声带功能所导致。如果声音嘶哑持续超过2周，应引起重视并寻求医生的帮助。

咽喉部不适：患者可能会感到咽喉部有异物感、疼痛或灼烧感，尤其是在吞咽时更为明显。这种不适可能由于肿瘤的存在或局部炎症反应引起。

吞咽困难：随着肿瘤的增长，可能导致喉部狭窄，出现吞咽困难。这种困难可能开始时不太明显，但随着肿瘤的发展，症状会逐渐加重。

呼吸困难：肿瘤压迫气道，导致呼吸困难，尤其是在平躺时更为明显。这种呼吸困难可能在夜间加重，影响睡眠质量。

咳嗽、咳痰：持续性咳嗽，咳痰中可能带有血丝。这种症状可能由于肿瘤刺激气管或支气管黏膜引起。

颈部肿块：颈部淋巴结肿大，质地较硬，活动度差。这可能是由于肿瘤细胞通过淋巴系统转移至颈部淋巴结所致。

二、自我检测方法

自我检测是一种简单而有效的早期发现手段。以下是一些自我检测咽喉癌的方法：

观察：在光线充足的环境下，使用镜子观察咽喉部是否有异常，如肿胀、溃疡等。注意观察舌头、扁桃体、咽后壁等部位，寻找任何不寻常的变化。

触诊：用双手轻触颈部，检查是否有肿块或肿大的淋巴结。特别要注意颈部两侧，因为这是咽喉癌淋巴结转移的常见部位。

声音自测：用录音设备记录自己的声音，与正常状态下的声音进行对比，观察是否有明显嘶哑。这种自测可以帮助识别声音的变化，尤其是在没有明显其他症状的情况下。

吞咽自测：尝试吞咽不同质地的食物，如液体、固体等，观察是否有吞咽困难。这种自测可以帮助识别咽喉部的异常感觉，尤其是在没有明显疼痛的情况下。

呼吸自测：在安静环境下，观察自己的呼吸是否平稳，是否有呼吸困难。这种自测可以帮助识别气道受阻的迹象，尤其是在没有明显咳嗽的情况下。

三、注意事项

自我检测虽然是一种有效的早期发现手段，但也有一些注意事项需要遵守：

自我检测不能替代专业医生的诊断，如果发现异常症状，应及时就医。自我检测只能作为初步筛查，确诊和治疗仍需依赖专业医疗机构。

定期进行咽喉部检查，尤其是有吸烟、饮酒等不良生活习惯的人群。这些人群由于生活习惯的影响，咽喉癌的风险较高，因此需要更加重视定期检查。

加强咽喉癌相关知识的普及，提高公众对咽喉癌的警惕性。了解咽喉癌的症状和风险因素，可以帮助公众更好地识别和应对这一健康威胁。

四、咽喉癌的治疗方法

咽喉癌的治疗方法多样，需要根据肿瘤的大小、位置和分期来选择合适的治疗方案。以下是一些常见的治疗方法：

手术治疗：根据肿瘤的大小、位置和分期，选择合适的手术方式，如激光手术、半喉切除术等。手术治疗可以直接切除肿瘤，是治疗咽喉癌的主要方法之一。

放疗：对于不能手术或手术风险较高的患者，可以选择放疗。放疗通过高能射线破坏肿瘤细胞的DNA，抑制其生长和繁殖。

化疗：对于晚期或复发的咽喉癌患者，可以采用化疗。化疗通过药物抑制肿瘤细胞的生长和繁殖，同时也会对身体的正常细胞产生一定的影响。

综合治疗：对于部分患者，可以采用手术、放疗和化疗的综合治疗。综合治疗可以提高治疗效果，减少复发的风险。

总之，自我检测咽喉癌是一种简单而有效的早期发现手段。通过观察、触诊、声音自测等多种方法，可以及时发现咽喉癌的异常症状，为早期治疗争取宝贵时间。同时，定期进行咽喉部检查，加强咽喉癌相关知识的普及，对于提高咽喉癌的治愈率具有重要意义。公众应提高警惕，积极参与自我检测和定期检查，共同应对咽喉癌这一健康威胁。

刘琦

石城县人民医院