心血管疾病知识普及

冠状动脉的生理作用

冠状动脉是一组负责将富含氧气的血液输送至心脏肌肉的血管。心脏肌肉的收缩和舒张需要能量，而能量的产生依赖于氧气的供应，因此，冠状动脉的健康对心脏功能至关重要。

导致冠状动脉疾病的因素

心血管疾病的风险因素包括： 1. 不健康的生活方式，如吸烟、不健康饮食、缺乏运动。 2. 遗传因素，家族中有心血管疾病史。 3. 代谢问题，如高血压、高血脂、糖尿病。 4. 年龄，随着年龄增长，血管壁的弹性减弱，更易发生动脉粥样硬化。 5. 性别，男性比女性更易患心血管疾病，但女性绝经后风险增加。

动脉粥样硬化

动脉粥样硬化是冠状动脉疾病的主要原因。脂肪、胆固醇、钙和其他物质在动脉壁上形成斑块，导致血管变窄，减少血液流向心脏的量。斑块可能逐渐增大或突然破裂，形成血栓，完全阻塞血管。

冠心病的症状

1. 胸痛或不适，通常在体力活动时发生，休息后缓解。 2. 呼吸困难，心脏供血不足可能导致呼吸急促。 3. 恶心、出汗、晕厥，这些可能在心脏病发作时发生。 4. 心悸，可能感觉到心跳异常或加快。

冠心病的诊断

诊断冠心病通常需要多种检查方法，包括： 1. 心电图（ECG），监测心脏的电活动，可发现心律异常或心肌损伤。 2. 血液检查，检查心肌损伤标志物，如肌钙蛋白。 3. 冠状动脉造影，通过X射线技术，观察冠状动脉的狭窄或阻塞情况。 4. 压力测试，通过运动或药物，观察心脏在负荷下的血液供应情况。

冠心病的治疗与管理

1. 药物治疗，包括抗血小板药物、抗凝药、降脂药、降压药等。 2. 介入治疗，如冠状动脉球囊扩张术和支架植入，以恢复血管通畅。 3. 外科手术，心脏搭桥手术，通过移植血管绕过堵塞部分，为心肌提供血液。 4. 生活方式改变，戒烟、健康饮食、规律运动、管理压力等。

预防心血管疾病

预防心血管疾病的关键在于控制风险因素，包括： 1. 健康饮食，富含全谷物、蔬菜、水果和低脂肪蛋白质的饮食。 2. 规律运动，每周至少150分钟的中等强度有氧运动。 3. 控制体重，维持在健康的体重范围内。 4. 不吸烟，避免吸烟和二手烟。 5. 管理压力，通过冥想、瑜伽或其他放松技巧减少压力。

了解冠心病的病理机制、风险因素、诊断方法和治疗手段对于预防和管理这一疾病至关重要。通过积极的生活方式改变和医疗干预，可以显著降低心血管疾病的风险。

黄洁

广西壮族自治区民族医院