光吃他汀还不够！

冠心病，作为全球范围内的高发心血管疾病之一，严重影响着人们的生命健康。他汀类药物作为冠心病治疗的基石，已被广泛用于降低胆固醇水平，减缓动脉粥样硬化的进程。然而，仅仅依靠他汀类药物是不够的，冠心病患者还需要全面的家庭护理，以更好地控制病情，提高生活质量。本文将从饮食、运动、心理、药物、监测五个方面，为您提供一份冠心病患者家庭护理的全攻略。

饮食护理 冠心病患者的饮食原则是低盐、低脂、低糖、高纤维。具体来说，患者应限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、蛋黄、肥肉等；增加富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果等；多吃蔬菜、水果，以增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动，降低血脂；限制食盐摄入，每日不超过5克，以控制血压。

运动护理 适当的运动有助于冠心病患者改善心肌供血，提高心功能。患者应根据自身情况，选择适宜的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。运动时应注意以下几点：①运动前做好热身活动，避免突然剧烈运动；②运动强度不宜过大，以不引起心慌、气喘为宜；③运动时间不宜过长，每次30-60分钟为宜；④运动后注意放松，避免立即洗澡或进食。

心理护理 冠心病患者往往伴有焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪会加重病情。患者应学会调节情绪，保持乐观、积极的心态。家人的关心和支持也至关重要，应多与患者沟通，了解其心理需求，给予鼓励和安慰。必要时，可寻求专业心理咨询帮助。

药物护理 他汀类药物是冠心病治疗的基础，但患者还需遵医嘱，合理使用其他药物，如抗血小板药物、β受体阻滞剂、ACEI/ARB等。在用药过程中，患者应注意以下几点：①严格按医嘱用药，不要擅自增减剂量或停药；②注意药物的副作用，如出现不适，应及时就医；③定期复查，监测疗效和药物浓度，以便调整治疗方案。

监测护理 冠心病患者需要定期监测病情，以便及时发现异常，调整治疗方案。监测内容包括：①心电图，了解心肌缺血、心律失常等情况；②血压，监测血压变化，评估降压效果；③血脂，监测胆固醇、甘油三酯等水平，评估他汀类药物疗效；④血糖，对于合并糖尿病的患者，监测血糖变化，控制血糖水平。

总之，冠心病患者仅仅依靠他汀类药物是不够的，还需要全面的家庭护理，包括合理的饮食、适度的运动、良好的心理状态、规范的药物治疗和定期的病情监测。只有这样，才能更好地控制冠心病，提高生活质量，享受健康美好的生活。

闵梦云

宜昌市第二人民医院