肺癌患者饮食与生活方式调整

肺癌是全球范围内致死率极高的恶性肿瘤之一，特别是携带RET突变的肺癌患者，面临更为复杂的治疗挑战。这种类型的肺癌不仅对呼吸系统造成损害，还可能影响其他器官功能，因此，患者在治疗期间的饮食和生活方式调整对于病情控制、康复进程及生活质量的提高至关重要。本文将详细探讨肺癌患者，尤其是RET突变患者在治疗期间应如何调整饮食和生活方式，以便更好地配合治疗并提高生存质量。

饮食调整

增加蛋白质摄入

：蛋白质不仅是身体修复和增强免疫力的重要营养素，对于肺癌患者来说，更是维持肌肉质量、促进伤口愈合和提高抵抗力的关键。建议患者增加鱼、肉、蛋、豆制品等优质蛋白质的摄入，并注意蛋白质来源的多样性，以保证氨基酸的全面性。

多吃蔬菜水果

：蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质，对增强机体抵抗力、促进伤口愈合具有积极作用。尤其是富含维生素C和β-胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、西红柿等，对肺癌患者尤为重要，因为它们有助于减轻氧化应激，增强机体的抗氧化能力。

保持水分平衡

：充足的水分可以帮助身体排除毒素，减轻化疗和放疗带来的副作用。建议患者每天至少饮用2000毫升的水，包括清水、茶水等无糖饮料。同时，注意观察尿液颜色，以淡黄色为佳，避免颜色过深，这可能暗示水分摄入不足。

避免高脂肪食物

：高脂肪食物会增加身体负担，影响消化系统的功能，尤其是对于接受化疗的肺癌患者。建议患者减少红肉和加工肉类的摄入，选择低脂肪的白肉如鸡肉、鱼肉，以及富含不饱和脂肪酸的食物，如坚果和橄榄油。

适量补充营养品

：在医生指导下，可以适量补充一些营养品，如维生素、矿物质等，以满足身体在治疗期间的特殊需求。特别是在食欲减退或消化吸收功能受损时，适量的营养补充品可以帮助患者维持必要的营养水平。

生活方式调整

戒烟戒酒

：烟草和酒精是肺癌的重要诱因，戒烟戒酒对于预防肺癌复发和改善预后至关重要。戒烟可以减少对肺部的刺激，降低再次发生肺癌的风险，而戒酒则有助于保护肝脏，减少化疗药物对肝脏的损害。

保持适量运动

：适量的体育活动可以提高心肺功能，增强免疫力。建议患者根据自身情况选择散步、太极、瑜伽等低强度运动。运动不仅有助于改善身体状况，还能提高情绪，减轻治疗带来的压力。

保持良好的心态

：积极的心态对于疾病的恢复有着不可估量的作用。患者可以通过心理咨询、冥想、音乐疗法等方式缓解压力，保持乐观。心理状态的调整对于提高治疗效果和生活质量同样重要。

规律作息

：保持规律的作息时间，有助于身体恢复和提高免疫力。建议患者早睡早起，避免熬夜。良好的睡眠可以帮助身体修复，增强抵抗力。

避免接触有害物质

：避免接触化学致癌物和放射性物质，减少外出时的空气污染暴露。在室内，可以使用空气净化器来减少空气中的有害物质。

定期体检

：定期进行体检，及时发现并处理可能的复发或并发症。对于肺癌患者来说，定期的影像学检查和血液检查是监测病情发展的重要手段。

结语

对于RET突变的肺癌患者来说，除了积极的医疗治疗外，合理的饮食和健康的生活方式同样重要。通过上述的饮食和生活方式调整，患者可以更好地配合治疗，提高生活质量，延长生存期限。重要的是，患者应在医生的指导下，根据自身情况制定个性化的饮食和生活方式调整计划。同时，家庭成员和社会的支持也是患者康复过程中不可或缺的部分。通过多方面的努力，我们可以帮助肺癌患者更好地应对疾病挑战，提高他们的生存质量和生存期限。

吕成兰

南京鼓楼医院