“万癌之王”胰腺癌

胰腺癌因其高死亡率和低生存率而被誉为“万癌之王”。作为一种常见的恶性肿瘤，胰腺癌的预防和早期识别至关重要。本文将详细介绍胰腺癌的预防措施和早期识别方法，帮助公众提高警惕，降低胰腺癌的风险。

胰腺癌的发病率和死亡率 全球范围内，胰腺癌的发病率和死亡率均呈上升趋势。据世界卫生组织统计，每年约有40万人死于胰腺癌，占全球癌症死亡人数的7%。胰腺癌的五年生存率仅为8%，远低于其他常见癌症。

胰腺癌的高危因素 胰腺癌的发病原因尚不完全明确，但研究表明，以下因素与胰腺癌的发病风险密切相关：

年龄：胰腺癌多发于60岁以上的老年人

性别：男性胰腺癌发病率高于女性，男女比例约为1.5:1

种族：非洲裔美国人胰腺癌发病率和死亡率均高于其他种族

家族史：有胰腺癌家族史的人群发病风险增加

慢性胰腺炎：长期慢性胰腺炎患者胰腺癌发病风险增加

吸烟：吸烟者胰腺癌发病风险是不吸烟者的2-3倍

肥胖：肥胖人群胰腺癌发病风险增加

糖尿病：新发糖尿病患者胰腺癌发病风险增加

胰腺癌的预防措施 针对胰腺癌的高危因素，我们可以采取以下预防措施：

戒烟：戒烟是降低胰腺癌发病风险的最有效措施

控制体重：保持健康体重，避免肥胖

健康饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖食物

适量运动：每周进行150分钟中等强度运动，如快走、慢跑等

定期体检：高危人群应定期进行胰腺癌筛查，如超声、CT等

控制糖尿病：积极治疗糖尿病，控制血糖在正常范围

胰腺癌的早期识别 胰腺癌早期症状不明显，易被忽视。当出现以下症状时，应提高警惕，及时就医：

腹痛：胰腺癌患者常表现为上腹部隐痛，可放射至背部

黄疸：胰腺癌侵犯胆管时，可出现皮肤、巩膜黄染

体重减轻：胰腺癌患者常出现不明原因的体重减轻

恶心、呕吐：胰腺癌侵犯胃、十二指肠时，可出现恶心、呕吐

脂肪泻：胰腺癌破坏胰腺功能，导致脂肪消化不良，出现脂肪泻

糖尿病：胰腺癌患者可出现新发糖尿病或原有糖尿病加重

总之，胰腺癌是一种预后极差的恶性肿瘤，预防和早期识别至关重要。公众应提高对胰腺癌的认识，了解高危因素，采取预防措施，一旦出现可疑症状，及时就医，争取早期诊断和治疗。通过积极预防和早期干预，降低胰腺癌的发病率和死亡率，改善患者预后。

周锐

南方医科大学第三附属医院