多发性骨髓瘤患者嗜血综合症的生活调养要点

多发性骨髓瘤（Multiple Myeloma，MM）是一种起源于骨髓中浆细胞的恶性血液系统肿瘤，其特征为单克隆浆细胞的恶性增殖。嗜血综合症（Hemophagocytic Syndrome，HPS），又称嗜血细胞性淋巴组织细胞增生症，是一种罕见的、危及生命的临床综合征，表现为过度的炎症反应和免疫激活，导致组织损伤和多器官功能衰竭。多发性骨髓瘤合并嗜血综合症是一种严重的并发症，需要患者在日常生活中特别注意以下调养要点，以降低病情进展的风险。

1. 定期监测与随访

多发性骨髓瘤患者应定期进行血液检查、骨髓检查、影像学检查等，以监测病情的变化。一旦发现嗜血综合症的迹象，应立即就医，进行针对性治疗。定期随访有助于及时发现并处理并发症，降低病情恶化的风险。

2. 合理饮食

多发性骨髓瘤合并嗜血综合症患者应保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。高蛋白质食物如鱼、肉、蛋、奶等有助于维持机体免疫功能；富含维生素C的食物如新鲜蔬菜和水果有助于增强免疫力；富含铁、叶酸和维生素B12的食物有助于改善贫血症状。

3. 预防感染

多发性骨髓瘤患者免疫力低下，容易发生感染。应保持良好的个人卫生，避免接触感染源；定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗；避免拥挤、不卫生的公共场所。一旦出现感染症状，应及时就医，避免感染加重。

4. 适度运动

适度运动有助于提高机体免疫力，改善血液循环。多发性骨髓瘤合并嗜血综合症患者可根据自身情况选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等。运动强度应循序渐进，避免过度劳累。

5. 心理调适

多发性骨髓瘤合并嗜血综合症患者在面对疾病时，可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。保持积极乐观的心态，与家人、朋友沟通交流，必要时寻求专业心理咨询，有助于提高生活质量，减轻病情的影响。

6. 合理用药

多发性骨髓瘤患者应严格遵医嘱，按时服用抗肿瘤药物、免疫抑制剂等。在嗜血综合症发作时，可能需要使用激素、免疫球蛋白等药物。患者应密切监测药物副作用，如有异常，应及时就医。

7. 避免创伤

多发性骨髓瘤患者骨质破坏，容易发生骨折。应避免剧烈运动、跌倒等可能导致创伤的行为。日常生活中注意防跌措施，如使用扶手、穿防滑鞋等。

综上所述，多发性骨髓瘤合并嗜血综合症患者在日常生活中应注意定期监测、合理饮食、预防感染、适度运动、心理调适、合理用药和避免创伤等方面，以降低病情进展的风险，提高生活质量。患者应与医生保持良好的沟通，根据病情变化调整治疗方案，争取早日康复。

钟凤鸾

北京大学深圳医院