舌癌与吸烟、嚼槟榔：不可忽视的致癌因素

口腔癌是全球范围内普遍关注的公共卫生问题之一，而舌癌作为其最常见的亚型，其发病率和死亡率均不容小觑。本文将深入探讨舌癌与吸烟、嚼槟榔之间的联系，并解析这些行为如何成为舌癌发生的不可忽视的致癌因素，同时提供相应的预防和治疗建议。

舌癌概述

舌癌是指发生在舌部的恶性肿瘤，可以影响舌的任何部位，包括舌尖、舌侧和舌底。它起源于口腔黏膜的上皮细胞，并可能迅速扩散到邻近组织以及远端器官。舌癌的症状可能包括持续不愈的舌部溃疡、疼痛、言语和吞咽困难，以及耳部疼痛。这些症状的出现不仅影响患者的日常生活，也提示着潜在的健康风险。

吸烟与舌癌

吸烟是全球癌症死亡的主要原因之一，与多种癌症类型有关，包括口腔癌。吸烟时，烟草中的有害物质如焦油、尼古丁和一氧化碳等被吸入体内，这些物质可直接刺激和损伤口腔黏膜，增加细胞突变的风险，从而促进癌症的发展。研究表明，吸烟者患舌癌的风险是非吸烟者的数倍。此外，吸烟还会导致口腔环境的氧化应激增加，进一步促进癌症的发生。

嚼槟榔与舌癌

嚼槟榔是一种在某些地区流行的习惯，尤其是在亚洲的部分地区。槟榔含有多种生物碱，包括槟榔碱，这些化合物具有细胞毒性和遗传毒性，可直接损伤口腔黏膜细胞，导致DNA损伤和突变。长期嚼槟榔可导致口腔黏膜的慢性炎症和纤维化，进一步增加舌癌的风险。研究表明，嚼槟榔者患舌癌的风险远高于不嚼槟榔的人群。

舌癌的预防

预防舌癌的关键在于减少或消除这些已知的致癌因素。戒烟和戒槟榔是降低舌癌风险的最直接方法。此外，保持口腔卫生，定期进行口腔检查，以及避免过度饮酒也是重要的预防措施。良好的口腔卫生习惯包括正确的刷牙方法、使用牙线清理牙缝以及定期洗牙。定期的口腔检查可以帮助早期发现口腔内的异常变化，从而及时采取治疗措施。

舌癌的早期发现与治疗

早期发现舌癌至关重要，因为早期治疗可以显著提高治愈率和生存质量。如果出现舌部溃疡、疼痛或肿胀等症状，应及时就医。治疗舌癌的方法包括手术、放疗和化疗，具体治疗方案取决于癌症的阶段和患者的整体健康状况。手术可能包括部分或全部舌切除，放疗和化疗则用于辅助手术或作为不能手术患者的主要治疗手段。在某些情况下，靶向治疗和免疫治疗也可能被考虑作为治疗选项。

结论

舌癌是一种严重的健康威胁，与吸烟和嚼槟榔等不良习惯密切相关。通过戒烟、戒槟榔和维持良好的口腔卫生习惯，可以显著降低舌癌的风险。对于已经出现症状的患者，及早就医和治疗是提高治愈率和生活质量的关键。公众教育和健康促进活动对于提高人们对这些致癌因素的认识和采取预防措施至关重要。此外，政府和公共卫生机构也应加强对吸烟和嚼槟榔危害的宣传，制定相应的政策以减少这些习惯的流行，从而降低舌癌的发生率。

易晓贤

信阳市人民医院