DLBCL患者养护小建议

弥漫大B细胞淋巴瘤（DLBCL）作为非霍奇金淋巴瘤中最常见的一种类型，是起源于成熟B淋巴细胞的恶性肿瘤，其治疗和康复是一个复杂而长期的过程。本文旨在为DLBCL患者提供一些康复治疗期间的养护建议，帮助患者更好地应对疾病挑战，提高生活质量。

一、了解DLBCL及其治疗 DLBCL的临床表现多样，常见症状包括无痛性淋巴结肿大、发热、盗汗和体重减轻等。治疗DLBCL的主要方法是化疗，常用的化疗方案包括R-CHOP（利妥昔单抗、环磷酰胺、多柔比星、长春新碱和泼尼松）。部分患者可能需要接受放疗、造血干细胞移植或靶向治疗等。了解治疗的基本原理和可能的副作用，有助于患者更好地配合治疗。

二、合理饮食，改善营养状况 DLBCL患者在治疗过程中可能会出现食欲不振、口腔溃疡等影响进食的情况。因此，合理的饮食对于改善患者的营养状况至关重要。建议患者： 1. 选择易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆制品等。 2. 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3. 保持饮食多样化，避免单一食物摄入过多。 4. 少食多餐，避免一次性摄入过多食物导致消化不良。 5. 避免食用高脂肪、油炸、辛辣等刺激性食物。

三、适度运动，提高身体素质 适度的运动有助于提高患者的身体素质，增强免疫力。患者可以根据自己的身体状况和兴趣爱好选择合适的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。运动时应注意： 1. 运动强度不宜过大，以不感到疲劳为宜。 2. 避免在化疗期间进行剧烈运动，以免加重身体负担。 3. 运动前后要进行充分的热身和拉伸，防止受伤。 4. 运动过程中如出现不适，应立即停止并寻求医生的帮助。

四、心理调适，保持积极心态 DLBCL患者在治疗过程中可能会面临各种心理压力，如对治疗效果的担忧、对生活质量的下降等。保持良好的心理状态对于患者的康复至关重要。患者可以尝试以下方法进行心理调适： 1. 与家人、朋友分享自己的感受，寻求支持和理解。 2. 参加患者互助小组，与其他患者交流经验，互相鼓励。 3. 学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，缓解紧张和焦虑。 4. 保持积极的生活态度，关注生活中的美好事物，转移对疾病的过度关注。

五、定期复查，监测病情变化 DLBCL患者在治疗结束后仍需定期复查，以及时发现病情的变化。建议患者： 1. 按照医生的建议，定期进行血常规、肿瘤标志物、影像学等检查。 2. 如出现发热、淋巴结肿大等异常症状，应及时就诊，排除复发或感染的可能。 3. 将复查结果及时告知主治医生，以便医生根据病情调整治疗方案。

六、合理用药，预防感染 DLBCL患者在治疗过程中，由于化疗药物的影响，免疫力会有所下降，容易发生感染。因此，患者在用药方面应注意： 1. 严格按照医嘱用药，不要擅自增减药物剂量或停药。 2. 预防性使用抗生素，降低感染风险。 3. 注意个人卫生，勤洗手，避免去人群密集的地方。 4. 如出现发热、咳嗽等感染症状，应及时就诊，以免感染加重。

总之，DLBCL患者在康复治疗期间，应从饮食、运动、心理、复查等多方面入手，全面提高自己的生活质量。同时，与医生保持良好的沟通，积极配合治疗，相信一定能够战胜病魔，重获健康生活。

高广义

泰州市人民医院