银屑病小常识

银屑病（Psoriasis），也称为牛皮癣，是一种慢性、非传染性的皮肤病，以皮肤细胞过快生长为特征，导致银白色鳞屑和红斑的出现。本文将为您提供关于银屑病的基本知识、治疗方法以及日常护理的指导。

一、银屑病的基本知识

银屑病是一种免疫介导的疾病，其发病过程涉及遗传和环境因素的相互作用。免疫系统错误地激活了皮肤细胞的过快生长，导致皮肤细胞的生命周期缩短至几天，而正常情况下需几周。这种快速生长导致皮肤表面形成增厚的银白色鳞屑和红斑。

二、银屑病的类型

银屑病有多种类型，包括斑块型银屑病（最常见）、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病、关节型银屑病等。不同类型的银屑病可能需要不同的治疗方法。

三、银屑病的治疗方法

治疗银屑病的目标是控制症状和减缓皮肤细胞的过快生长。治疗方法包括：

局部治疗

：使用药膏、乳液或洗剂，如含有皮质类固醇、维生素D类似物、煤焦油制剂等。

光疗

：紫外线疗法，包括窄带紫外线B（NB-UVB）和PUVA（补骨脂素加紫外线A）。

口服药物

：对于中重度银屑病患者，可能需要口服药物，如甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂。

生物制剂

：针对免疫系统中特定分子的靶向治疗，如抗TNF-α药物、抗IL-17和抗IL-23药物等。

传统治疗

：中医中药治疗也是一些患者选择的方法，通过调整体内平衡来缓解症状。

四、银屑病的日常护理

除了医学治疗外，银屑病患者的日常护理也非常重要：

皮肤保湿

：使用无刺激性的保湿产品，保持皮肤湿润，减少鳞屑和瘙痒。

避免刺激

：减少皮肤受到的物理和化学刺激，如避免使用刺激性强的肥皂和洗涤剂。

健康饮食

：均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果。

适量运动

：适量运动有助于改善血液循环，减少压力，对控制病情有益。

心理支持

：银屑病可能影响患者的心理健康，寻求心理咨询和社会支持对改善生活质量很重要。

五、银屑病的预防

尽管银屑病的确切原因尚不明确，但通过以下方式可以降低发病风险：

避免皮肤损伤

：小的皮肤损伤有时可触发银屑病的发作。

减轻压力

：长期压力可能是银屑病发作的诱因之一。

戒烟戒酒

：吸烟和饮酒都可能增加银屑病的风险。

银屑病是一种需要长期管理和治疗的疾病。患者应与医疗专业人员合作，制定个性化的治疗计划，并定期进行复查，以监控病情变化和调整治疗方案。通过综合治疗和良好的生活习惯，许多患者可以有效控制银屑病的症状，提高生活质量。

李志敏

南华大学附属第一医院