强直性脊柱炎的危害和注意事项

强直性脊柱炎，作为一种慢性炎症性疾病，其主要侵袭目标是脊柱和骶髂关节。这种病症不仅影响患者的骨骼健康，还可能对整个身体的多个系统造成深远的影响。以下是对强直性脊柱炎的危害以及患者在日常生活中需要注意的事项的详细阐述。

一、强直性脊柱炎的危害

疼痛和僵硬 疼痛和僵硬是强直性脊柱炎的典型症状，尤其在清晨起床时更为明显，这种症状被称为“晨僵”。随着病情的进展，这些症状可能会逐渐加剧，导致患者在日常生活中遭遇困难，比如穿衣、洗漱等基本活动。

关节损伤 长期的炎症反应会导致关节结构的破坏，关节间隙变窄，甚至关节融合。这种关节损伤会导致关节活动受限，严重影响患者的行动能力，严重时可能导致患者失去部分或全部活动能力。

脊柱畸形 强直性脊柱炎可能导致脊柱出现后凸、侧弯等畸形，这些畸形不仅影响患者的外观，还可能引起脊柱不稳和神经压迫，从而引发一系列严重并发症。

其他系统受累 除了关节问题外，强直性脊柱炎还可能影响到患者的心血管系统、肺部和眼部等其他系统，这些并发症可能进一步降低患者的生活质量和预后。

二、注意事项

定期复查 强直性脊柱炎患者需要定期到医院进行复查，以便监测病情的变化，并及时调整治疗方案。复查项目包括血常规、C反应蛋白（CRP）、红细胞沉降率（ESR）等炎症指标的检测，以及关节X线、核磁共振成像（MRI）等影像学检查。

合理用药 患者应在医生的指导下合理使用药物，包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、生物制剂等。在使用药物的过程中，患者需要遵循医嘱，定期评估疗效和副作用，避免滥用或漏服药物。

功能锻炼 适当的功能锻炼对于改善关节活动度、缓解疼痛和僵硬至关重要。患者可以选择游泳、瑜伽、太极等低冲击力运动，但应避免剧烈运动和不当姿势，以免加重关节损伤。

生活习惯 保持良好的生活习惯对于控制病情至关重要。患者需要戒烟限酒，保持规律的作息时间，确保有足够的睡眠。同时，患者应注意保持身体的温暖，避免受凉，因为寒冷可能会加剧病情。

心理调适 由于强直性脊柱炎是一种慢性疾病，患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。在必要时，患者可以寻求心理咨询师的帮助，学习调适心态，积极面对疾病。

除了上述注意事项之外，患者还应该关注以下几个方面：

营养补充 合理的饮食和营养补充对于控制病情和改善生活质量同样重要。患者应该摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的免疫反应和修复过程。

物理治疗 物理治疗可以帮助患者缓解疼痛，改善关节活动度和肌肉力量。患者可以在专业物理治疗师的指导下进行个性化的康复计划。

社会支持 患者应该寻求来自家庭、朋友和专业团体的社会支持。这些支持可以帮助患者应对疾病带来的挑战，提高生活质量。

教育和自我管理 患者应该积极参与疾病教育，学习如何自我管理病情。了解疾病的症状、治疗方法和生活方式调整对于有效控制病情至关重要。

总之，强直性脊柱炎对患者的身心健康都会造成严重影响。患者应重视疾病的治疗和护理，积极配合医生，改善生活习惯，以减轻病情进展和提高生活质量。同时，社会也应给予患者更多的理解和支持，帮助他们更好地回归社会。通过综合治疗和生活方式的调整，许多患者能够实现病情的有效控制，享受更高质量的生活。

吕佳

西安交通大学第一附属医院