银屑病患者生活中该注意什么？

银屑病，也称为牛皮癣，是一种慢性、非传染性的皮肤病，其特征是出现银白色鳞屑和红色斑块。全球约有1亿人受到银屑病的影响，且此疾病可能对患者的生活质量造成重大影响。本文将聚焦于药物治疗及银屑病患者生活中应注意的事项，以帮助患者更好地管理病情。

银屑病的药物治疗概述

银屑病的药物治疗通常根据病情的严重程度和受累面积来选择。治疗的目的是控制症状、减少皮损、减缓病程进展，并提高患者的生活质量。常用的药物包括：

局部治疗

：对于轻度至中度的银屑病，局部治疗是首选。这包括皮质类固醇、维生素D类似物、煤焦油制剂等。这些药物可以直接作用于皮损，减少炎症和皮肤细胞的过度增生。

光疗

：紫外线疗法（如窄带紫外线B光疗）是一种有效的物理治疗方法，可以与局部治疗联合使用，以增强疗效。

口服药物

：对于中度至重度银屑病患者，可能需要口服药物，如甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂。这些药物可以抑制免疫系统的过度反应，减少皮肤炎症。

生物制剂

：对于重度银屑病或对传统治疗反应不佳的患者，生物制剂提供了新的治疗选择。这些药物通过靶向免疫系统中的特定分子来减少炎症，如抗肿瘤坏死因子（TNF）药物。

银屑病患者生活中应注意的事项

除了药物治疗外，银屑病患者还应注意以下生活中的细节，以辅助药物治疗并改善生活质量：

皮肤护理

：保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性强的肥皂和洗涤剂。使用温和的皮肤保湿剂可以帮助减少皮肤干燥和瘙痒。

避免刺激

：避免皮肤受到物理或化学刺激，如紧身衣物、粗糙的织物或化学染料。这些刺激可能加重皮肤炎症。

健康饮食

：虽然没有特定的饮食可以治愈银屑病，但均衡饮食有助于整体健康，可能有助于控制症状。减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加新鲜水果和蔬菜。

压力管理

：压力被认为是银屑病恶化的一个因素。学习压力管理技巧，如冥想、瑜伽和深呼吸练习，有助于控制病情。

定期运动

：适度的运动可以提高身体的整体健康，减少压力，改善皮肤状况。但需注意运动后及时清洁和保湿皮肤。

避免吸烟和限制饮酒

：吸烟和过量饮酒都可能加重银屑病症状。戒烟和限制饮酒对控制病情有积极作用。

定期监测

：与医生保持定期沟通，定期监测病情变化，及时调整治疗方案。

银屑病的治疗是一个长期且复杂的过程，需要患者、医生和整个医疗团队的共同努力。通过综合药物治疗和生活方式的调整，患者可以更好地控制病情，提高生活质量。重要的是，患者应保持积极的态度，遵循医嘱，并积极参与到自己的治疗计划中。

张淑香

河南中医药大学第一附属医院人民路院区