甲状腺癌来袭：六大共性特征提前预防

近年来，甲状腺癌的发病率在国内外呈现上升趋势，已成为全球发病率增长最快的恶性肿瘤之一。根据国家癌症中心发布的《2019年全国最新癌症报告》，甲状腺癌总体发病率居恶性肿瘤第7位，在女性恶性肿瘤发病谱中位居第4位。男女发生比率约1:4，且好发于20-40岁年轻女性。面对甲状腺癌的高发态势，我们需要深入了解其共性特征，提前做好预防工作。

一、甲状腺癌的六大共性特征

女性高发 甲状腺癌更“偏爱”女性，男女发病率比约为1:4。雌激素被认为是女性高发甲状腺癌的重要因素之一。女性在妊娠期、更年期等特殊时期，体内雌激素水平波动较大，可能刺激甲状腺细胞增殖，增加患癌风险。

青壮年多发 甲状腺癌好发于20-40岁的年轻女性。这一年龄段的女性正处于生育、工作等多重压力之下，长期精神紧张、过度劳累、生活不规律等不良生活习惯，可能诱发甲状腺癌。

家族遗传倾向 甲状腺癌具有一定的遗传性，家族史是甲状腺癌发病的危险因素之一。有甲状腺癌家族史的人群，患癌风险明显增加，应定期进行甲状腺相关检查，做到早发现、早治疗。

辐射暴露史 辐射是甲状腺癌的重要诱因之一。长期接触辐射的人群，如放射科医生、核电站工作人员等，甲状腺癌发病率明显增加。此外，儿童、青少年时期接受过头颈部放射治疗的患者，成年后患甲状腺癌的风险也较高。

碘摄入异常 碘是甲状腺激素合成的重要原料，摄入不足或过量均可能增加甲状腺癌风险。碘摄入不足会导致甲状腺功能减退，长期刺激甲状腺细胞增生；而碘摄入过量则可能诱发甲状腺功能亢进，同样增加患癌风险。

良性甲状腺疾病史 甲状腺结节、甲状腺炎等良性甲状腺疾病患者，甲状腺癌发病风险相对较高。这些疾病可能破坏甲状腺的正常结构，导致细胞异型增生，增加癌变风险。

二、甲状腺癌的预防措施

定期体检 定期进行甲状腺B超检查，可及时发现甲状腺结节等异常情况，做到早发现、早治疗。对于有甲状腺癌家族史等高危人群，更应提高警惕，适当增加检查频率。

健康饮食 合理摄入碘，避免碘摄入不足或过量。可适量食用海带、紫菜等含碘食物，但不建议过量食用。同时，保持均衡饮食，避免高脂、高糖、高盐等不健康饮食习惯。

避免辐射暴露 尽量减少接触辐射的机会，如远离放射源、减少头颈部X光检查等。对于儿童、青少年等敏感人群，更应注意避免不必要的辐射暴露。

保持良好的生活习惯 戒烟限酒，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。保持乐观、积极的生活态度，学会调节压力，避免长期精神紧张。

积极治疗良性甲状腺疾病 对于甲状腺结节、甲状腺炎等良性甲状腺疾病患者，应及时就医，积极治疗，避免病情进展，增加癌变风险。

总之，甲状腺癌虽然发病率逐年上升，但通过了解其共性特征，采取积极的预防措施，我们依然可以降低甲状腺癌的发病风险。让我们从自身做起，关注甲状腺健康，远离甲状腺癌的威胁。

连艳芬

威海市中心医院