北京大众健康科普促进会
胃癌是全球范围内最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下。手术切除是胃癌治疗的主要手段，但术后护理同样至关重要，关系到患者的康复与预后。本文将详细介绍胃癌术后的护理知识，帮助患者和家属更好地应对术后挑战。
一、术后饮食管理 胃癌手术后，患者的消化能力会受到一定影响，因此饮食管理尤为重要。以下是几点饮食建议：
少量多餐：术后初期应遵循少量多餐的原则，每次进食量不宜过多，以减轻胃部负担。
低脂易消化：避免食用高脂肪、油炸、辛辣等刺激性食物，选择易消化、低脂肪的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等。
高蛋白饮食：适当增加优质蛋白质的摄入，如鱼、瘦肉、豆制品等，以促进伤口愈合。
补充营养：术后患者可能出现营养不良，因此需要补充维生素和矿物质，如新鲜蔬菜、水果等。
二、术后活动与康复 适当的活动有助于促进胃肠蠕动，减少术后并发症。以下是一些活动与康复建议：
早期活动：术后患者应尽早下床活动，以促进血液循环和胃肠蠕动。但活动量不宜过大，以免造成伤口裂开。
康复锻炼：在医生指导下进行康复锻炼，如深呼吸、咳嗽咳痰等，以预防肺部感染和深静脉血栓。
循序渐进：术后活动应循序渐进，根据患者体力和恢复情况逐步增加活动量。
三、术后并发症的预防与处理 胃癌术后可能出现一些并发症，如感染、出血、肠梗阻等。患者和家属应密切关注患者病情变化，并及时就医。
感染：术后注意伤口护理，保持伤口干燥清洁，预防感染。
出血：术后出血是严重并发症，一旦发现应立即就医。
肠梗阻：术后患者应注意饮食和活动，预防肠梗阻的发生。
四、术后心理调适 胃癌手术对患者心理造成较大影响，患者可能出现焦虑、抑郁等心理问题。以下是一些心理调适建议：
积极面对：患者应积极面对疾病，保持乐观心态，相信医学的力量。
家庭支持：家属的关心和支持对患者的康复至关重要，应给予患者充分的关爱和鼓励。
心理干预：必要时可寻求专业心理医生的帮助，进行心理干预和治疗。
总之，胃癌术后护理是一项系统工程，涉及饮食、活动、并发症预防等多个方面。患者和家属应充分了解术后护理知识，积极配合医生的治疗和指导，以促进患者的康复和提高生活质量。同时，社会也应给予胃癌患者更多的关注和支持，共同为患者的康复和幸福生活努力。
林关浩瀚
广西医科大学附属肿瘤医院
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