北京大众健康科普促进会
卵巢癌，作为女性生殖系统中较为常见的恶性肿瘤之一，其发病率虽低于宫颈癌和子宫内膜癌，但由于早期症状不明显，一旦发现往往已到晚期，治疗难度大，死亡率高。因此，了解和掌握卵巢癌的预防措施对于女性健康至关重要。本文将详细介绍卵巢癌的预防知识，帮助广大女性提高健康意识，远离卵巢癌的威胁。
一、卵巢癌的发病原因
卵巢癌的发病原因尚不完全明确，但研究表明，以下因素可能与卵巢癌的发生有关：
遗传因素：具有卵巢癌家族史的女性，尤其是一级亲属中有卵巢癌患者，发病风险较高。
年龄因素：卵巢癌多发于50-60岁的女性，随着年龄的增长，发病风险逐渐增加。
内分泌因素：长期使用雌激素替代治疗，或患有多囊卵巢综合征等内分泌疾病，可能增加卵巢癌的风险。
不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、高脂饮食等不良生活习惯，可能增加卵巢癌的发病风险。
二、卵巢癌的早期症状
卵巢癌早期症状不明显，容易被忽视。当出现以下症状时，应引起重视，及时就医：
腹部不适、腹胀：卵巢癌可能导致腹部不适、腹胀，尤其是持续加重的情况。
消化不良、食欲减退：卵巢癌可能引起消化不良、食欲减退等症状。
尿频、便秘：卵巢癌可能压迫膀胱和直肠，导致尿频、便秘等症状。
体重减轻：短时间内体重明显减轻，且无明显原因，应警惕卵巢癌的可能。
月经不规律：卵巢癌可能影响卵巢功能，导致月经不规律。
三、卵巢癌的预防措施
定期体检：定期进行妇科检查，尤其是40岁以上女性，可及时发现卵巢病变。
遗传咨询：有卵巢癌家族史的女性，可进行遗传咨询，评估发病风险。
健康饮食：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少高脂、高糖食物的摄入。
适量运动：保持适量运动，有助于提高机体免疫力，降低卵巢癌风险。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒，可降低卵巢癌的发病风险。
避免长期使用雌激素：长期使用雌激素可能增加卵巢癌风险，应在医生指导下合理使用。
积极治疗相关疾病：患有多囊卵巢综合征等内分泌疾病，应及时就医，积极治疗。
四、卵巢癌的筛查方法
血清肿瘤标志物检测：CA125是卵巢癌常用的血清肿瘤标志物，但其特异性和敏感性有限，需结合其他检查方法。
彩超检查：通过阴道超声或腹部超声检查，可发现卵巢的异常占位性病变。
CT或MRI检查：对疑似卵巢癌的患者，可进一步行CT或MRI检查，了解病变的范围和性质。
腹腔镜检查：对高度可疑卵巢癌的患者，可进行腹腔镜检查，获取组织标本进行病理学检查。
总之，卵巢癌虽然早期症状不明显，但通过了解其发病原因、早期症状和预防措施，广大女性可以提高健康意识，积极预防卵巢癌的发生。定期体检、健康饮食、适量运动等都是预防卵巢癌的有效措施。当出现可疑症状时，应及时就医，尽早明确诊断，争取最佳治疗时机。让我们共同努力，守护女性健康，远离卵巢癌的威胁。
邱福铭
浙江大学医学院附属第二医院解放路院区
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